三日后。

半山腰上，一个宽大院子。

虽说是半山，这里的海拔也有两千多三千了。

“呼！”院子里面一个身着单薄练功袍的少年缓缓收功。

他们来到这已经三四天了！

他虽是第一次到这，但是没想到这里的居住设施居然十分完备，除了看上去有些年头了，但的确比想象中的好得多，甚至居然花了不菲的价格牵了网线，成本似乎高昂的可怕啊。

在这海拔近3000米的地界，早晨室外温度也就零上几度。

见那少年身穿轻薄的衣物，不仅没有感觉到寒冷，身上还起了微微一层薄汗。

他刚才那一通锻炼，修的便是这泰一导引养生经！

这导引术他自小修炼，已经练了十年出头，可谓是闭着眼也能打出来。

不过，这套甚至包括了呼吸频率，步频，肢体动作的协调等等东西的导引术可没有那么简单。

外人乍看或许只觉得美感十足，动静结合，颇为帅气。但如果妄想尝试，则会发现自己连单纯模仿其动作都困难非常，更别提秘传的心法和运功的细节！

就算真有大毅力者锻炼许久，最后勉强学会，恐怕最终也就落得徒具其型而已。

盖因这养生经得自小锻炼，幼儿一般从懂事开练，至十八岁，其间一日不可泄！

哪怕成年后根骨长成，也得三日一练，或是逢单日一练，以免荒废。

他虽然是七八岁才开练，不过自幼打开筋骨，辅以药浴，加之辛苦锻炼多年，不敢有一日松懈，到近年终于算小有成就。

何况每次练功的确是使人心神俱爽，的确感觉有益于身心，让人灵肉俱清，他自然练得勤快。

至于养生长寿这些倒是不用刻意追求。

随着韩遁再度开始连绵的动作，若有旁人看着定会觉得眼熟。

要知道这导引术，在古代有多种称呼，如养生、导引、吐纳、守一等等，不下30种。

直到二十世纪五十年代政府正式确定的正式名称叫气功

对，就是那个被各种气功大师花式作死，已经玩崩坏的东西

他练得就是气功

咳咳，因为众所周知的原因，气功近年来可谓是臭名昭著，反而他们这导引术的自古的称谓显得逼格满满，也就避免了尴尬。

但气功其实不过是一种通过意识的运用使身心优化的自我锻炼方法。

导引者，意为“导气令和，引体令柔”之意，以调心、调息、调形让身体舒展，使身心都处在最佳的状态。

一日之计在于晨，而一天功课始于导引。

这可不是说笑，修炼，自然需要先把身心调整到最佳状态再加以保持。

随着韩遁打过两套导引术，少年没有停下，见他闭目调息几个呼吸，随即深深的吸入一口气。

这寒冷的空气一口入腹，他神色不变，缓缓运功，手舞脚踏，身姿灵活的舒展起来，居然是打起了第三遍。

随着身体的扭动，细细看来，还能看出一丝古代五禽戏的影子，一些动作似虎似鹤，忽急忽缓。

然后一些动作又以柔制刚，以缓克急，又有一丝太极的真意。

随着清秀少年再度运动一刻钟左右，终于收功。

只见他长吸一口清新的空气，一口气含而不吐，停了小片刻。

然后彻底将胸腹中的一口浊气吐出！

一道明显的白色雾气骤然从少年口鼻尖喷涌而出，激射出整整一丈远才缓缓消失！

气吐如练！

声势逼人！

射的真是远

此情此景，韩遁却不为所动。

“这不过是水蒸气遇冷液化，由水蒸气液化成细小液滴，然后它由气态变为液态，变成细小液滴悬浮在空中，看起来像白色的雾一样的罢了。”

“只不过这里温度较低，看的比较明显，而我的水还有点多而已”

这少年不知道脑子里装的什么，强行把许多同道中人渴望而不可得“气吐如练”境界解释的这么清新脱俗。

场面过于真实。

随着晨课做完，一日的功课才仅仅算开始。

老道士此时也从室内缓缓走出。

见他苍老的手上拿着一个小巧的暖玉瓶。

小心翼翼的从玉瓶中倒出一粒枣核大小的丹药，师傅脸上肉疼的神色一闪而逝的。

韩遁见状，涎着脸，嬉笑的走上去，也不墨迹，伸手，接过丹药，也不咀嚼，直接将其一口吞入腹中。

“吞这么快，还是那么苦！”