李瑶光收剑入鞘，谦虚地说道：景澜。你的内功心法对我来说是全新的领域，我相信这对我的修炼大有裨益。”

苏景澜微微一笑，眼中闪烁着智慧的光芒：“瑶光，修炼之道，本就是不断探索和学习的过程。我愿意将‘天元心法’的一些基础要领传授给你，但真正的领悟还需你自己去体会。”

李瑶光点了点头：“我明白，修炼之事，终究要靠自己。不过，有你的指点，我相信我能少走很多弯路。”

苏景澜站起身，开始缓缓演示：“首先，你需要学会感受天地之气。闭上眼睛，放空心灵，尝试去聆听风的声音，感受阳光的温暖，以及大地的脉动。”

李瑶光按照苏景澜的指导，闭上了眼睛，开始尝试感受周围的自然之气。一开始，他只感觉到自己的心跳和呼吸，但随着时间的推移，他逐渐能够感受到微风的轻拂和阳光的温暖。

苏景澜继续指导：“接下来，尝试将这些气息引入体内，让它们在你的经脉中流转。记住，不要强求，要顺其自然。”

李瑶光点点头，开始尝试引导这些气息。起初，他感到有些困难，但随着不断的尝试，他开始感觉到一股温暖的力量在他的体内缓缓流动。

苏景澜看着李瑶光的进展，满意地点了点头：“瑶光。你已经迈出了第一步。接下来，我会教你如何将这些内力与你剑法中的招式相结合。”

李瑶光睁开眼睛，眼中闪烁着兴奋的光芒：“这真是太神奇了，景澜。我感觉到了一种全新的力量。我很期待能够将这种力量融入我的剑法中。”

苏景澜微笑着说：“这只是一个开始，瑶光。随着你内力的增长，你的剑法将会更加强大。而且，内力的修炼也会让你的身体更加强健，反应更加敏捷。”

李瑶光握紧了拳头，感受到了体内澎湃的力量：“我明白了，景澜。我会加倍努力修炼，不辜负你的教导。”