宋元时期包括宋朝和元朝两个阶段，这一时期中国传统服饰具有独特的形式和特点：
1. 宋朝服饰：
- 形式：
- 上衣：
- 抹胸：是宋代女子内层最贴身的衣物，功能类似现在的内衣，用于遮掩保护胸部。后来还出现了将抹胸作为外装一部分的“内衣外穿”形式，外罩一件褙子，衣襟敞开，不施衿纽，充分显示女性曲线。
- 大袖衫：是晚唐五代遗留下来的服式，两个袖子宽大及膝。原是皇帝嫔妃日常所穿的衣物款式，后来逐渐传到民间，成为较高阶层女子的礼服，一般在婚礼、受封等重要或特定的场合使用。
- 襦、袄：两者皆为短衣。襦的长度一般到腰间，下身常搭配长裙，将上衣系在长裙之内，长裙之外再系上腰带，即“上襦下裙”，这是宋朝女子日常装扮之一。袄是在襦的基础上演变而来，比襦长而比衫短，为了保暖，里面会增加棉絮，大多在秋冬季节穿。
- 袍：原为男子多穿，发展到宋朝男女皆可穿。其形制为长衣，圆领窄袖长袍，上衣下裳相连，腰束带。宫中也有许多着男装的宫女，这种服饰简约利索，方便工作行事。
- 褙子：又称背子、绰子，是宋代衫的服式中非常有特色的款式。直领对襟，前襟常敞开且不施襻纽，袖有宽窄二式，两侧开高衩直腋下，领、袖口、衣襟等处通常会镶有缘饰。有齐膝或在膝上的短褙子，也有长及膝下的长褙子，受到社会各个阶层的喜爱。
- 半袖：由襦发展而来，多是盘领与直领，上缀有纹饰，女子穿半袖者居多。后来去掉袖子演变成背心，有长款短款，制作工艺逐渐精巧。
- 下裳：
- 裙：宋代女子极爱穿裙，裙料以罗为主，装饰方式有刺绣、销金、晕染等。北宋初期裙装较肥阔而多褶裥；北宋中期至南宋时期，造型瘦长而多褶裥，裙长可拖地，掩足不外露；南宋时期，多褶裙长变短，刚能露足。裙子种类繁多，有百褶裙、一片裙、两片裙等，还有方便女子骑驴的旋裙。
- 裤：受少数民族影响，宋代除了用于保暖的开裆裤“袴”，封裆的“裈”也更多地被使用。女子裤子主要穿在内层，穿着顺序从内到外是围件、合裆裤、开裆裤，最外面再穿裙装。
- 配饰：
- 披帛：古代女子披搭在肩背、缠绕于双臂的长条帛巾，最初多用于嫔妃、歌姬及舞女，后来融入民间妇女之中，增添女子的飘逸之美。
- 霞帔：是在披帛的基础上发展出的一种服饰，是身份的一种符号与标志，也是中国古代汉族女子礼服的一部分。
- 特点：
- 审美观念：宋朝服饰整体呈现出一种内敛、素雅的风格，追求修长适体、清新自然，体现了宋代文人气息和儒雅内敛的精神风貌。这与唐代服饰的华贵、夸张和开放形成了鲜明的对比。
- 面料材质：以丝绸为主，罗也是常见的面料。丝绸具有柔软、光滑、透气等特点，非常适合制作衣物，并且政府每年还会赠送亲贵大臣锦缎袍料。
- 颜色搭配：色彩质朴而洁净，用色清新淡雅，偏向于浅色调，如白色、米色、淡黄色等，但贵族和官僚妇女配色大胆，已打破唐代以青、碧、红、蓝为主色的习惯。
- 等级制度：在服饰上体现了严格的等级制度，官员以袍衫的纹样、质料、颜色分等级。例如，三品以上官员服紫，五品以上服朱，七品以上服绿，九品以上服青。
2. 元朝服饰：
- 形式：
- 蒙古贵族：以皮衣皮帽为民族装，材料多为貂鼠皮和羊皮。其式样多为宽大的袍式，但衣袖形似灯笼，袖口窄小，袖身宽肥。由于衣长拖地，贵夫人行走时必有女仆牵拉。这种袍式肩部装饰十分华美，面料质地十分考究，采用云锦、茸类及毛毡织物，颜色多为红色。
- 汉族百姓：保留了部分宋朝的服饰特点，但也受到了蒙古服饰的影响，如在款式上可能会更加简约，穿着上也更加方便活动。汉族女子戴罟罟冠，穿蒙古袍的形象也较为常见。
- 特点：
- 民族融合：元朝是由蒙古族建立的政权，因此服饰上体现了蒙古与汉族服饰元素的融合。一方面，蒙古贵族保持着本民族的传统服饰特色；另一方面，汉族服饰在一定程度上受到了蒙古服饰的影响，如在款式、材质等方面有所变化。
- 装饰风格：服饰的装饰较为华丽，注重图案和色彩的搭配。官服上常有鸟兽刺绣纹样，以区分官品。
- 实用性：由于蒙古族是游牧民族，其服饰在设计上注重实用性，方便骑马、射箭等活动。例如，袖口窄小可以防止寒风灌入，宽大的袍式则便于在寒冷的天气中保暖。
宋
在宋朝，不同的服饰款式在不同场合有着明显的穿着区别：
一、正式场合
1. 大袖衫：通常作为较高阶层女子的礼服出现，一般在婚礼、受封等重大仪式场合穿着。其宽大的袖子和华丽的装饰彰显出庄重和高贵。
2. 男子袍服：官员在正式的朝会、祭祀等场合会身着袍服。颜色上，三品以上官员服紫，五品以上服朱，七品以上服绿，九品以上服青，以区分等级。
二、日常场合
1. 女子襦、袄与长裙搭配：这是宋朝女子日常较为常见的装扮。襦的长度一般到腰间，袄比襦长而比衫短，秋冬常穿袄。下身搭配的长裙方便行动又不失优雅，将上衣系在长裙之内，再系上腰带，显得简洁大方。
2. 褙子：男女皆可穿着，深受社会各个阶层喜爱。日常出行、访友等场合都很适合。直领对襟，前襟敞开且不施襻纽，两侧开高衩直腋下，行动方便，且领、袖口、衣襟等处通常会镶有缘饰，增添了几分精致。
3. 男子襕衫：为士人、书生等常穿的服饰，在日常读书、讲学等场合较为常见。其特点是在衣衫下摆处加一横襕，以示儒雅。
三、休闲场合
1. 女子半袖：由襦发展而来，多是盘领与直领，上缀有纹饰，女子在休闲游玩时穿着居多。后来去掉袖子演变成背心，有长款短款，制作工艺逐渐精巧，穿着舒适自在。
2. 男子直裰：一种较为宽松的长袍，适合在休闲时穿着，如散步、下棋等场合。通常为素色，简洁大方。
在宋朝，不同阶层的人在服饰上有显着差异：
一、皇室贵族
1. 服装材质：多采用高档的丝绸、锦缎等，质地柔软光滑，且有精美的刺绣和华丽的装饰。这些面料不仅舒适，还能展现出皇室的尊贵地位。
2. 颜色：以鲜艳的红色、紫色等为主。例如，皇帝的服饰常用黄色，象征着至高无上的权力；皇后及皇室女性成员则常穿着红色、紫色等华丽的颜色，彰显高贵。
3. 配饰：佩戴各种珍贵的珠宝首饰，如金钗、玉簪、珍珠项链等。同时，还会有华丽的披帛、霞帔等，这些配饰制作精美，工艺复杂。
二、官员阶层
1. 服装款式：官员的服饰较为规整，袍衫是主要的服装款式。不同品级的官员在袍衫的纹样、质料、颜色上有严格区分。
2. 颜色：三品以上官员服紫，五品以上服朱，七品以上服绿，九品以上服青。通过颜色的差异，一目了然地显示出官员的品级高低。
3. 配饰：官员会佩戴相应的腰带、玉佩等配饰，以显示身份和地位。腰带的材质和装饰也会根据品级有所不同。
三、士大夫阶层
1. 服装风格：注重儒雅、简洁的风格。常穿着襕衫、直裰等服饰，体现出文人的气质。
2. 材质：以丝绸、棉布等为主，质地较为优良，但相对皇室和高级官员来说，装饰较为朴素。
3. 颜色：多为素雅的颜色，如白色、灰色、浅蓝色等，体现出文人的淡泊和高雅。
四、平民阶层
1. 服装材质：主要是棉布、麻布等较为廉价的面料。这些面料结实耐用，适合平民百姓的日常生活和劳作。
2. 款式：较为简单，以短衣、长裤为主。女子的服装通常是襦裙，但款式相对朴素，没有过多的装饰。
3. 颜色：颜色较为单一，多为白色、黑色、褐色等低调的颜色。一方面是因为经济条件限制，无法使用昂贵的染料；另一方面也是为了避免过于张扬。
在宋朝服饰中，不同阶层的人在颜色上有明显差异：
一、皇室贵族
- 皇帝的服饰以黄色为主，黄色象征着至高无上的皇权，只有皇帝才能使用。比如明黄色的龙袍，绣有精美繁复的龙纹图案，彰显着皇帝的威严和尊贵。
- 皇后及皇室女性成员常穿着红色、紫色等鲜艳华丽的颜色。红色代表着尊贵和喜庆，紫色则寓意着高贵和神秘。她们的服饰色彩鲜艳夺目，面料质地精良，还会有精美的刺绣和装饰。
二、官员阶层
- 三品以上官员服紫。紫色在宋朝被视为高级官员的象征，紫色的袍服通常采用高质量的丝绸面料，制作精细，有一定的装饰，如刺绣的图案或滚边等，以显示官员的地位和身份。
- 五品以上服朱。朱色即红色系中的一种，相对紫色稍显低调一些，但也代表着较高的官职等级。红色的服饰在制作上同样注重品质，可能会有一些简约的装饰。
- 七品以上服绿。绿色的袍服体现了中级官员的身份。绿色相对较为清新，但在颜色的饱和度和亮度上会有所控制，以符合官员的等级。
- 九品以上服青。青色是较低级官员的服饰颜色，颜色较为素雅，制作也相对简单，没有过多的装饰。
三、士大夫阶层
- 士大夫们多穿着素雅的颜色，如白色、灰色、浅蓝色等。白色代表着纯洁和高雅，灰色体现出沉稳和内敛，浅蓝色则给人一种清新、文雅的感觉。这些颜色与他们的文人气质相契合，也符合他们追求淡泊宁静的生活态度。
四、平民阶层
- 平民百姓的服饰颜色较为单一，多为白色、黑色、褐色等低调的颜色。一方面是因为经济条件限制，无法使用昂贵的染料；另一方面也是为了避免过于张扬。白色的粗布衣服是平民常见的穿着，黑色和褐色则多在劳作时穿着，耐脏实用。
在宋朝，不同阶层的人在服饰图案上有着明显的差异：
一、皇室贵族
1. 龙、凤图案：皇帝的服饰上绣有龙纹，龙是皇权的象征，形态威严、气势磅礴。皇后的服饰则以凤纹为主，凤象征着高贵和祥瑞。龙纹和凤纹通常采用金线绣制，立体感强，色彩鲜艳夺目。
2. 牡丹等花卉图案：皇室成员的服饰上还常常出现牡丹等华丽的花卉图案。牡丹寓意富贵，花朵硕大、色彩艳丽，绣工精细，展现出皇室的奢华与尊贵。
3. 云纹、水纹等吉祥图案：这些图案寓意着祥瑞、平安和长寿。云纹通常以流畅的线条表现，给人一种飘逸的感觉；水纹则象征着财富和好运，常常与其他图案组合出现。
二、官员阶层
1. 鸟兽图案：不同品级的官员服饰上会有不同的鸟兽图案，以区分官品。例如，高级官员的服饰上可能会绣有仙鹤、锦鸡等象征高贵的鸟类，中级官员则可能是孔雀、鹭鸶等，低级官员的服饰上可能会有鹌鹑、练鹊等图案。这些鸟兽图案通常绣制得较为精细，但在色彩和大小上会根据品级有所区别。
2. 几何图案：官员的服饰上也会出现一些几何图案，如回纹、万字纹等。这些图案简洁大方，具有一定的装饰性，同时也寓意着吉祥如意。
3. 暗纹：一些官员的服饰会采用暗纹的设计，即在面料上通过特殊的织造工艺形成隐约可见的图案。暗纹通常比较低调，不会过于张扬，但却能体现出官员的品味和身份。
三、士大夫阶层
1. 梅兰竹菊等花卉图案：士大夫们崇尚高雅的品质，梅兰竹菊被称为“四君子”，是他们喜爱的图案。这些花卉图案通常绣制得比较简洁，以体现文人的淡雅气质。
2. 山水图案：山水图案寓意着文人的高远志向和对自然的向往。在士大夫的服饰上，山水图案可能会以水墨画的风格呈现，线条简洁流畅，色彩淡雅。
3. 文字图案：一些士大夫的服饰上会绣有诗词、名言等文字图案，以表达自己的思想和情感。这些文字通常采用书法字体绣制，具有一定的艺术价值。
四、平民阶层
1. 简单的花卉、几何图案：平民百姓的服饰上可能会有一些简单的花卉图案，如小花、叶草等，或者几何图案，如方格、三角等。这些图案通常绣制得比较粗糙，色彩也比较单一。
2. 无图案：大部分平民的服饰可能没有任何图案装饰，以素色为主。这是由于经济条件的限制，他们无法承担复杂的图案绣制费用。
在宋朝，不同阶层的人在服饰的尺寸、款式和配饰上有很大差异：
一、尺寸
1. 皇室贵族：
- 服饰尺寸较为宽大，尤其是礼服。如皇后的大袖衫，袖长可及地，衣摆宽阔，以展现出庄重和威严。这不仅是为了显示身份地位，也符合宫廷礼仪的要求。
- 皇帝的袍服同样宽大，以彰显其权威和统治地位。尺寸的大气也便于在重要场合中展现出皇家的气派。
2. 官员阶层：
- 官员的服饰尺寸相对适中，既不能过于宽大显得散漫，也不能过于紧身显得局促。
- 根据品级不同，尺寸可能会有一些细微差别。高级官员的服饰可能会稍微宽大一些，以显示其地位的尊崇；低级官员的服饰则相对较为简洁，尺寸也较为合身。
3. 士大夫阶层：
- 士大夫的服饰尺寸较为灵活，通常以舒适和得体为主要考虑因素。在非正式场合，可能会穿着较为宽松的服饰，如直裰等，以体现文人的随性和自在。
- 在正式场合，服饰尺寸会相对合身，以展现出儒雅的气质。
4. 平民阶层：
- 平民百姓的服饰尺寸一般较为紧凑，以适应日常劳作和生活的需要。过于宽大的服饰会影响行动，增加劳动的难度。
- 由于经济条件的限制，平民的服饰通常是根据自身的身材裁剪，不会有过多的余量。
二、款式
1. 皇室贵族：
- 女性皇室成员的服饰款式多样且华丽。如大袖衫，通常是对襟、宽袖，领口和袖口有精美的装饰，衣摆长而拖地。还有褙子，其材质和装饰更加讲究，可能会镶嵌珠宝、刺绣等。
- 男性皇室成员的袍服多为圆领窄袖长袍，上衣下裳相连，腰束带。颜色鲜艳，图案精美，如绣有龙纹等象征皇权的图案。
2. 官员阶层：
- 官员的服饰款式较为规整。男性官员主要穿着袍服，不同品级在颜色、图案上有区别。女性官员的服饰也较为端庄，可能会穿着类似于褙子的服装，但装饰相对简洁。
- 在正式场合，官员会佩戴相应的冠帽，如进贤冠等，以显示身份。
3. 士大夫阶层：
- 士大夫们喜爱的款式有襕衫、直裰等。襕衫在衣衫下摆处加一横襕，显得文雅。直裰则是较为宽松的长袍，方便读书、讲学等活动。
- 他们的服饰注重简洁大方，颜色多为素雅的色调，以体现文人的气质。
4. 平民阶层：
- 平民百姓的服饰款式较为简单。男性通常穿着短衣、长裤，便于劳作。女性则多穿襦裙，但款式相对朴素，没有过多的装饰。