陆峰咬了咬牙，怀着肉疼的心情消耗了三枚能量结晶。算上之前看书消耗的两枚，他如今已经用掉了五枚，手里仅剩下最后一枚能量结晶。

就在他完成兑换的瞬间，健身大厦的自助机里弹出了新的提示界面。

“恭喜您成功兑换＜长跑者＞套餐。”

随后，自助机后面缓缓升起了一架小型无人机，在陆峰身边来回旋转。同时，一个提示音响起：“正在扫描您现在的身体情况。”

陆峰站在原地，只感觉有一道道无形的光线在自己身上扫过。这些扫描极其详细，详细到血压、血脂、体脂、尿酸、脉搏、身材类型、体重指数等等，不亚于一场专业的体检。

紧接着，计数器屏幕弹出了进度条，上面提示着：“正在生成您身体情况锻炼情况的预计变化对比。”

陆峰紧张又期待地盯着屏幕，不一会，提示音再次响起：“已成功生成对比数据。”

屏幕上随即出现了一个陆峰张开双臂三维旋转的动画图，旁边还用横向的柱状图清晰地对比了运动前后的相关数据彼变化。

“这简直太专业了。”陆峰忍不住惊叹道。要知道在现实中就算最好的医院，也做不到用无人机给你扫描身体啊。

“请按照以下步骤进行锻炼。”自助机器提示到，紧接着便打印了一本大概有七八页厚的小本说明书，并直接装订。陆峰拿在手中，翻看着里面详细的步骤和说明，不禁感叹这设计的贴心和方便。

他按照说明书的指示，乘坐电梯来到了一处专门为长跑训练准备的区域。这里有调节坡度和速度的智能跑道，还有模拟不同环境的空气调节装置。

嗯，这是一个跑道，而不是跑步机。由整个大屋的地板拼接而成的大概长150m的滚动跑道。不开玩笑！陆峰哪里见过这种东西？

陆峰按照无人机的系统的提示音进行热身，踏上跑道调整好设备，深吸一口气，开始了他的长跑训练。一开始，他的步伐还有些沉重，但这个机器真的是可以按照每个人的身体感觉进行调整，随着身体逐渐适应，他的速度也慢慢提了起来。

然而，就在他跑了一阵的时候，突然感觉腿部一阵抽筋。陆峰疼得脸色发白，不得不停下脚步。

“这可怎么办？都热身完了还能抽筋，自己身体素质也太差了吧。”他心里有些无奈。

就在这时，旁边的一个隐藏音箱传来声音：“不要慌张，请回归静止区，按照应急处理方法进行拉伸。”陆峰按照指示，努力缓解着抽筋的症状。

经过一番折腾，他终于又重新踏上了跑道，继续奔跑。汗水湿透了他的衣衫，但陆峰的眼神却越发坚定。就在他以为一切顺利的时候，跑道的速度突然加快，坡度也陡然上升。陆峰一个踉跄，差点摔倒。

“这又是什么情况？”他心中叫苦不迭。

陆峰稳住身形，试图调整呼吸和步伐。他咬紧牙关，拼命对抗着强烈的惯性。渐渐地，他适应了这种变化，速度也逐渐稳定下来。

正当陆峰感到稍微轻松一些时，智能跑道上突然出现了各种障碍。有绊脚石、水坑，甚至还有移动的障碍物。

还能这么弄？？陆峰瞪大眼睛，敏捷地跳跃、闪避这些跑道上的障碍物。他的反应速度越来越快，仿佛身体的潜能被激发了出来。