精神力强大加上莫澜悟性很好，将莽牛劲照葫芦画瓢练了两遍已经算是入门了。

现在他有三百四十斤力气，但是实际能够打到敌人身上的伤害可能只有二百斤，

会出现被脂肪泄力角度打偏等无法做到全部力量都宣泄到敌人身上。

莽牛劲入门后，再来就可以将百分之八十的力量完全发泄在敌人身上了。

等到莽牛劲修炼到高深之处，甚至能够提升超过自身拥有的力量。

不过前期主要是教学怎么利用自身力量为主，可能这也是被加入到锻体基础里的原因吧。

看了两遍的莫提还是有点云雾里的感觉，

不过他看得出第一次自己哥哥就好像一点也不懂的样子，但是第二遍就能够流畅的舞动起来了。

莫澜看他样子就知道他还没有记住；

所以这是他放慢动作，并且在困难的地方给莫提做出讲解，这对于已经入门的莫澜很是简单。

又一次的讲解后，这次莫提算是记住了，然后就是在旁边跟着莫澜磕磕绊绊的练了起来。

连续修炼了两个小时，莫澜的莽牛劲正式进入小成境。

莫提虽然还没有入门，但是已经能够熟练掌握自己的力量了。

不至于再出现之前控制不住将门给拆了的情况。

看了眼时间，刚刚过了十二点。

让莫提继续在外面修炼莽牛劲，自己则是回到棚屋里修炼精神锻炼法。

莫澜想过将精神修炼法也交给莫提，但是想到修炼法后面注释的精神修炼法为锻体圆满后修炼进阶练气用。

想来正规修炼应该是锻体无法精进后，再修炼精神力然后顺其自然的进阶练气的。

他这种是属于意外，要不是观想的太阳可能都修炼不成功；

自己已经走错了自己弟弟还是按照对方的来吧。

毕竟人家一个修真文明这么久的实验得来的经验，多少是有其道理的。

又修炼了两个小时，增长了八缕精神力。

又经过两个小时练习已经入门的莫提莽牛劲打得像模像样了。

将其叫了进来，又将深度睡眠教给他。一米八的床躺两个人还是能够的，不过就是有点别扭，抛开心中杂絮很快进入睡眠。

一夜无话.....