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第321章 这是人能做出的动作吗?!

奶奶甩了甩手,让任晴随意,这个时候谁也不能阻挡她和老乡姐妹们的聊天。

任晴昨天才爬了长城,腿部还有酸痛感,自然不会做什么剧烈运动,不过是准备做点拉伸运动。

任晴里面本就穿的休闲服,此时外套脱掉便开始找个人少的地方开始拉伸。

谁知任晴才刚拉伸了两个动作,就有一个身材健硕的男子走到任晴跟前,男子染着一头金色的长发,健壮的身材配上细长的小眼睛,有一种贼眉鼠眼的感觉。

"美女,要一起健身吗?我是健身教练,会很多专业的健身动作,可以免费指点你。"

男人说话时,眼神还直勾勾地盯着任晴的脸。

男人平时做健身教练的时候不会暴露本性,一直努力扮演一副憨厚老实的模样,虽然有时候会暴露,但总体还可以,因此这碗饭也算吃的称心。

今天是他的休息日,他难得出来放松一下,泡泡温泉,顺便来健身馆秀秀肌肉,看能不能来一场美丽的邂逅,让自己狩猎到一个完美的猎物。

健身教练一看到任晴,就觉察出任晴是那种干干净净的女生,霎时来了兴趣,一边说这句话,一边还举起自己的右手,展示自己的肱二头肌。

任晴似笑非笑地看了眼男人,没有说话,她刚刚过来的时候,背后正好是双肩肋木架。

任晴往后退了两步,靠在双肩肋木架上,伸手抓住架子上最接近自己双手高度的木条,也就是从下往上数第五根木条。

只见任晴慢慢往前弯下身子,双脚从最后一根木条慢慢往上走,一直走到第三根木条上,躬着身子,慢慢翻转身体,让双手抓住木条,双腿抵住木条,靠着手力和脚力,让整个身体和地面呈平行状。

男人看到这里时极为震惊。

这也太震撼了!这样的人哪里需要他去指导,完全是个中高手,甚至比他的能力还强。

健身教练为自己的大放厥词而羞愧,谁知任晴保持着这个动作轻松地上下摇晃,靠着这组常人根本难以做到的动作在不断拉伸肢体。

这是人能做出的动作吗?!

他就做不到!他体重基数太大,对手和脚的力量要求更高,这样高难度的动作以他半吊子的水平根本做不到,加上他完全没有这样的柔韧性,做出这样的动作简直是天方夜谭。

这个动作非常考验腿力和手腕力量,任晴去健身房时意外解锁了这个技能,女教练还非常诧异,因为这几乎是一个不可能完成的动作。

虽然当时任晴完成的时间短,但好歹是完成了,后来任晴时不时锻炼这个拉伸动作,还特意加强手部和腿部的力量,加强核心能力,现在已经能做这个动作保持好一会儿了。

由于腿部酸痛,任晴要达到的震撼效果已经达到了,她利落地从双肩肋木架上下来。

明明腿部肌肉因为刚刚的用力拉伸而酸痛不已,但她极好地控制住了面部表情,冷漠地扫视了眼男人,同时也看到了因为她的拉伸动作而被吸引来的其他围观人员。

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