而炼丹之术，何羽本来就已经有文火炼丹的基础，虽然大部分搜集而来的炼丹术都比较基础，但是何羽进步还是非常之快，甚至现在已经可以炼制出一些常用的丹药，比如说辟谷丹、益气丹这些炼气期修士所用丹药，虽然现在能够炼制的丹药自己用不上，但是假以时日，炼制这筑基丹应该不是不可能之事。

不知道别的炼器师和炼丹师如何，但是何羽却感觉这炼丹与炼器之术并没有修士口中说的那般艰难，何羽猜测如果不是自己这两方面的天赋不错，就是三海腧衍诀的原因，毕竟在炼气期就能拥有神识，何羽从众多的典籍中还没有看到过记载。

而炼丹与炼器术的修炼使得何羽的神识进一步的增强，何羽在一次购置炼丹所需的药草之时，尝试了一下，发现现在自己神识的探查范围比炼气期时增长了三倍，这其中大部分的原因是灵海筑基，另外一个就是修炼两种技艺的原因。

而在两种技艺的修炼之时，何羽还发现了灵海上方漂浮的玉盘除了当初就有的炼化金石的作用之后，两片碎片的融合后的玉盘，还有了对木属性灵材的炼制作用，无论是灵木还是药草，何羽都可以迅速的将其炼化，特别是灵药，玉盘能够将灵药内的精华提炼出来，不过这个精纯度还是需要何羽自行的掌握，不过这也省下了何羽不少的时间，而且即使需要何羽细心得操控，但是提炼后的精纯度，也比一般炼丹炉淬炼的高出不少。

大部分都向着何羽预想的方向前进，唯一超出何羽预想的就是这段时间的灵石花销，怨不得修士都说培养一名炼丹或者炼器师，需要整个宗门的资源来供养，何羽这半年来的花费就真正的体会到了，每一点技艺的进度，都是靠大量的灵药、灵材喂出来的，往往在某一个环节就要经过十遍八遍的摸索，何羽甚至在某个丹药的融合之处失败了上百次，才搞明白原因，这还是有三海腧衍诀的加成在内。

这也使得何羽本已近千万下品灵石的身价，直接缩水了六成，现在身上也就只剩下不到四百万的下品灵石，可想而之培养炼丹师、炼器师的难度之大，这还是有玉片能够回收部分灵材的结果。

可惜的是何羽也尝试用玉盘将炼废的灵药残渣回收，但是并没有成功，不知道是不是没有此功能还是因为玉盘依然是残缺的状态。

不过何羽也发现了玉盘的一个隐患，在灵海筑基成功后，何羽就发现灵海上方的玉盘在缓慢的吸收灵力，这种吸收极其的微弱、极其的缓慢，身为灵海的主人的何羽都没有在第一时间发现，甚至在炼气期如此长的时间内何羽都未能察觉。

何羽也是在灵海筑基的刹那才有所感应，不过当时何羽以为是筑基后的错觉，并未当回事，但是回想之下又觉的不对，在何羽用心的观察下，才发现了玉盘吸收灵力的事实。

只是如此程度的灵力吸收对何羽并没有一丝的影响，但是何羽可是记得最初向玉片内注入灵力的场景，自己体内的灵力可是被强行的吸取了九成，何羽暗暗祈祷不要再发生那种强行吸取灵力的事情，特别是在争斗之时，如果自己被其吸收大部分灵力的话，那就是间接的将自己的小命送了出去。

除此之外，何羽还将一些收集来的二阶灵药、灵材用【噬灵锻体术】进行了吞噬，此时的噬灵锻体术虽然没有到达第二阶段，但是也已经进入到了一二阶段的中间位置，再加上劲海对身体的加持，一般的上品法器何羽应该能徒手硬接而不受半点伤害。