经历了那场惊心动魄的陷阱危机后，凌羽的心中仿若被点燃了一团熊熊燃烧且永不熄灭的火焰，这火焰炽热而坚定，那便是他更加坚如磐石般提升实力的决心。那一夜，他拖着伤痕累累、疲惫不堪的身躯，艰难地回到了山洞。一路上，月光洒在他的身上，勾勒出他孤独却坚毅的身影，宛如一幅悲壮的画卷。每一步都沉重而有力，仿佛是他对命运的一次叩问和抗争，脚下的土地似乎都能感受到他内心深处那股强烈的不甘与执着。

一进入山洞，凌羽便仿若一只受伤后躲进巢穴舔舐伤口的猛兽，迅速进入了修炼状态。他盘膝而坐，身姿挺直如松，尽管伤口传来阵阵剧痛，汗水不停地从额头渗出，混合着血水浸湿了他的衣衫，但他的眼神却如夜空中璀璨的星辰，闪耀着坚定而专注的光芒，没有丝毫的退缩与懈怠。

他的呼吸逐渐变得深沉而平稳，仿若山间清澈的溪流，缓缓流淌却蕴含着无尽的力量。按照《太古遗经》中的呼吸吐纳之法，凌羽小心翼翼地引导着体内那股微弱却顽强的灵气，在经脉中缓缓游走。每一次灵气的流转，都如同在黑暗中摸索前行的旅人，谨慎而坚定地探寻着前进的方向。

起初，当凌羽尝试将灵气外放时，灵气仿若一群顽皮的孩童，在他的体内肆意乱窜，根本不听从他的指挥。他的身体也因为这股不受控制的灵气而微微颤抖，经脉中传来阵阵刺痛，仿若被无数根钢针同时扎刺。但他紧咬牙关，心中默念着经书中的口诀，一遍又一遍地尝试着去驯服这股力量。

一次又一次的失败，没有让凌羽灰心丧气，反而让他更加坚定了自己的信念。他开始仔细回想自己修炼以来的每一个细节，每一次灵气在经脉中的流动轨迹，试图从中找到突破口。他仿若一位执着的工匠，在反复雕琢一件作品，不放过任何一个瑕疵，力求做到完美。

在不断的尝试和摸索中，凌羽渐渐发现，灵气的运行需要与自己的呼吸、心境以及身体的动作达到一种高度的协调和统一。他开始放慢速度，更加专注地感受着灵气在体内的每一丝变化。当他吸气时，他想象着自己如同一个巨大的漩涡，将周围的灵气缓缓吸入体内，汇聚在丹田之处；当他呼气时，他则引导着丹田中的灵气，沿着特定的经脉路线，缓缓流向双手。

他的双手缓缓抬起，掌心向前，手指微微弯曲，仿若在承接某种神秘的力量。凌羽全神贯注地注视着自己的双手，心中摒弃了一切杂念，眼中只剩下那股正在努力控制的灵气。随着他的不断努力，灵气在经脉中的流动逐渐变得顺畅起来，虽然速度依旧缓慢，但已经不再像之前那样混乱无序。

然而，要将灵气外放并非易事。凌羽感觉到，当灵气到达双手掌心时，仿佛遇到了一层无形的屏障，难以突破出去。他的眉头紧皱，额头上冒出了细密的汗珠，眼神中透露出一丝焦急。但他很快调整了心态，告诉自己不能急于求成，必须一步一个脚印地来。

他再次深吸一口气，将体内的灵力进一步压缩和凝聚，仿若将一团松散的棉花逐渐压缩成一个坚实的球体。同时，他的双手开始轻轻颤抖，肌肉紧绷，仿佛在积蓄着一股强大的力量。他的眼神变得更加坚定，死死地盯着双手掌心，仿佛要用自己的目光穿透那层无形的屏障。

终于，在他坚持不懈的努力下，一丝微弱的灵气从他的掌心缓缓溢出。那一刻，凌羽仿若看到了黎明的曙光，心中充满了喜悦和自豪。虽然这丝灵气外放的时间非常短暂，仅仅持续了一瞬间，但对于他来说，却是一个巨大的突破。