正自感悟，忽闻一阵悠扬笛声传来。那笛声婉转空灵，仿若从天际飘落，萦绕在山涧之间。叶凡起身，顺着笛声方向寻去。

行至一片树林边，只见一白衣少年正倚树而立，手持玉笛吹奏。其面容俊美绝伦，双眸深邃如星，一头长发随风飘动，宛如仙人临世。

叶凡不敢打扰，静静站在一旁聆听。待一曲终了，他才上前抱拳行礼：“兄台笛音绝妙，如天籁之音，叶凡佩服。”

白衣少年微微转头，看了叶凡一眼，嘴角勾起一抹浅笑：“兄台过奖了，不过是闲来无事，以笛抒怀罢了。兄台亦是青云宗弟子？”

叶凡点头道：“正是。在下叶凡，不知兄台如何称呼？”

白衣少年收起玉笛，笑道：“在下苏然，乃是一介散修，偶然路过此地，见这山中景色宜人，便在此停留。”

叶凡心中好奇：“苏兄身为散修，却有如此高超的笛艺，想必在修炼一途亦有独特见解。叶凡如今在修炼上遇到些瓶颈，不知苏兄可否指点一二？”

苏然微微思索片刻，说道：“修炼之道，犹如逆水行舟，不进则退。瓶颈之困，人人皆会遇到。兄台需先审视自身，是否心境有扰，或是修炼方法有误。”

叶凡若有所思：“叶凡自修炼口诀至第三层后，便觉体内真气难以凝聚，运转不畅，却不知是何缘由。”

苏然走近叶凡，仔细打量他一番：“兄台气息略显浮躁，且体内真气似有淤滞。或许是兄台过于追求突破，而忽视了根基的稳固。依我之见，兄台不妨暂时放下突破的念头，重新温养经脉，梳理真气，待根基稳固后，再图突破。”

叶凡听了，心中犹如拨云见日：“苏兄一言，令叶凡茅塞顿开。多谢苏兄指点！”

苏然摆摆手：“不必客气，你我相逢亦是有缘。兄台若能突破困境，日后在江湖中有所作为，亦是美事。”

两人又交谈片刻，叶凡见天色渐晚，便向苏然告辞：“苏兄，天色不早，叶凡需回谷中。今日得苏兄教诲，叶凡感激不尽，日后若有机会，定当再向苏兄请教。”

苏然微笑点头：“兄台慢走，后会有期。”

叶凡转身，沿着山路返回药园谷。一路上，他心中反复思索苏然之言，暗暗下定决心，要重新调整修炼之法。

回到药园谷，叶凡径直走向石室。此时的他，心境已与之前大不相同。他深知，修炼之路漫漫，需有坚定的信念与平和的心境，方能稳步前行。

石门再次关闭，叶凡重新盘膝坐于石台之上。他深吸一口气，缓缓闭上双眼，摒弃心中杂念，让自己的呼吸逐渐变得悠长而平稳。体内真气缓缓运转，叶凡不再强行突破，而是引导着真气在经脉中缓缓流淌，如同涓涓细流，滋润着每一处经络。

随着真气的流转，叶凡渐渐进入一种空灵之境。他能清晰地感受到体内真气的细微变化，那原本紊乱的气息，在他的引导下，逐渐变得有序起来。

不知过了多久，叶凡缓缓收功。他睁开双眼，眼中闪过一丝喜悦。虽然此次修炼并未突破瓶颈，但他却找到了突破的方向，心中充满了希望。

此后数日，叶凡每日皆在石室中潜心修炼，按照苏然所教之法，温养经脉，梳理真气。他的心境愈发沉稳，修炼也渐入佳境。