姚梦杰想了想，说道：“像深海鱼、西兰花、猕猴桃、核桃、栗子等。”她的语气中充满了自信，希望这些食物能对妈妈的记忆力有所帮助。

姚梦萦点了点头，记在了心里。“好。”

姚梦杰又说道：“世界上有一种饮食被称为‘地中海饮食’，因为地中海附近的人得老年痴呆的人少，得冠心病的也少。”她的眼神中充满了向往，希望父母也能尝试这种健康的饮食方式。

姚梦萦说道：“人家生活比较安逸，吃水产品也多。”她的语气中充满了羡慕，觉得这种生活方式很美好。

姚文峰也说道：“这是全世界追求健康的人向往的饮食方式。”他的眼神中充满了认同，觉得这种饮食方式很有道理。

姚梦杰看着爸爸，说道：“是啊，爸爸，我给您买了两本养生方面的书，上面写了很多关于老年人的生活饮食起居方面的内容，您没事就多看看吧。”她的语气中充满了关心，希望爸爸能通过这些书了解更多的养生知识。

姚文峰接过书，兴奋地说道：“好。”他迫不及待地翻开书，看到上面的内容，眼中充满了期待。“人生 60才开始！”他的声音中充满了感慨，仿佛看到了自己未来的美好生活。

姚梦杰笑着说道：“是啊，看了这本书您肯定能再年轻十岁。”她的语气中充满了鼓励，希望爸爸能保持积极的心态。

姚文峰说道：“哈哈！”他的心情非常好，对这本书充满了期待。

姚梦杰又问道：“爸爸，那本《黄帝内经》您看过了吗？”她的眼神中充满了期待，希望爸爸能从这本书中受益。

姚文峰想了想，说道：“有些地方看过也记不住。那本曲黎敏写的《从头到脚说健康》写得很好。”他的语气中充满了赞赏，觉得这本书很有价值。

姚梦杰说道：“爸爸，回头我再给您多买几本。”她的眼神中充满了关爱，希望爸爸能有更多的书可以阅读。

姚文峰说道：“我现在每天都按着书上写的去平衡饮食。”他的语气中充满了自豪，觉得自己的生活方式很健康。

李春红看着丈夫，说道：“还真是，你爸爸血压和血糖一直都很正常。”她的眼神中充满了羡慕，希望自己也能像丈夫一样健康。

姚梦杰看着妈妈，说道：“妈，您得多向我爸爸学着点才行啊。”她的语气中充满了期待，希望妈妈能改变自己的生活方式。

李春红却摇了摇头，说道：“不行，我不想为难自己。”她的语气中透露出一丝倔强，显然不愿意改变自己的生活习惯。

姚文峰无奈地说道：“有句话叫，管住嘴迈开腿。你妈是既管不住嘴，也迈不开腿，没办法。”他的眼神中充满了无奈，但也能看出他对妻子的关爱。

李春红笑了笑，说道：“呵呵。”她的笑容中充满了幸福，虽然她不愿意改变自己的生活方式，但她知道丈夫和女儿都是为了她好。