正所谓外练筋骨皮，内练一口气。

武道拳法同样需要灵气滋养，只是并非通过导引术吞吐天地之间的灵气，而是通过食物提炼灵气，进而滋补自己的体魄。活血功搬运气血，就是将食补的灵气，运到全身。

片刻后。

陈桑树束了个道髻的脑袋上，丝丝白烟从道髻周边散发开来，涔涔汗水也在两鬓不断滴落。

远看一身青衣，近看眉清目秀。

盘膝而坐仙气蒸腾，任谁见了也会暗暗道一声，少年有仙风道骨的姿态。

当然。

少了一缕胡须，多了一丝青涩。

良久后，日上中天，陈桑树终于完成了《活血功》的修炼，肚子也咕咕叫起来。

起锅烧水，去后院看了一眼，老母鸡还剩十四只，老公鸡仅一只。

“唉，才刚吃过一只鸡……”没舍得再炖一只老母鸡，他直接抓了点玉米粒喂了喂，扭身回到房间里，将之前乡民捐赠的腊肉、香肠拿出来。

切一点，跟着米饭一起蒸。

还别说，香肠、腊肉的咸香味，配上白米饭，滋味当真是妙不可言。

“就是忘了摘点小青菜炒一炒，一顿不吃维生素，总感觉缺少点什么。”

吃饱喝足，陈桑树就开始干活了。

后院的篱笆桩边上，堆着一大堆木料，这些木料都是上好的老松木，是他和师父一起，从四顶山中亲自砍回来的。当初是想在后院再盖两间瓦房，当房梁用的。

扛起一根松木，陈桑树心中一动，气海丹田的灵气涌出，便迅速包裹住松木。

然后整个人带着松木一起，消失在原地。

“成了！”

进了葫芦洞天，陈桑树哈哈一笑。

搬运货物进出葫芦洞天，和从宝葫芦中装拿物品一样，只需要灵气包裹即可。

此刻他出现在白玉石边上，早上就是在这里离开的。

可见进出的地点，都跟上一次离开的地点重合。

扛着松木，陈桑树一溜小跑便来到四方湖东南侧的黄土坡，将松木放在七色葫芦藤边上。

身形一闪，人又回到了外界的篱笆墙边。

扛起一根松木，再一闪烁，人果然重新出现在七色葫芦藤边上：“甚妙！”

如此来来回回，很快几十根松木，都被送进葫芦洞天。

陈桑树又从丹霞宫小院里，找来铁锹、锤子、斧头等工具，一并带进葫芦洞天。

“七色葫芦藤太大了，想要整个都搭起架子，工作量太大……不如就只给七个葫芦搭架子，反正葫芦藤在地上也不妨碍生长，主要是怕葫芦烂了。”

他想了想，便开始动手。

三根松木搭一个架子，然后将葫芦架在架子上，让它可以垂在半空中不落地。

“嘿，还挺好！”

看着被架子支撑起来吊着，足足有小腿高的红葫芦，陈桑树满心欢喜。