瑟琳娜看着安若和露易丝为一块猪肉夸张的表情感到好笑，也叉来一块。

“这…这…”瑟琳娜自认为吃过很多美味的菜肴，可是那些美味的菜肴跟这盘回锅肉比起来，简直是一个地上，一个天上，相差十万八千里。

一块回锅肉进嘴里，露易丝就没有办法停下嘴来，实在是太好吃了。

“可爱的faye，给阿姨留点。”露易丝一回过神来，一小盘的回锅肉没剩下多少了，全都进了安若的肚皮里了，露易丝毫不犹豫地加入挣抢行列。

“faye，再让我吃几口，这回锅肉实在是太好吃了。”露易丝眼巴巴地看着安若说道。

“没有了，安若吃掉了”安若眨巴着大眼睛，望着露易丝。

“faye，你爸爸还在厨房吗，实在是太好吃了。”露易丝好奇地看着雨露问道。

“嗯，爸爸还在炒菜，好多菜，安若擦擦小嘴。”边说边向厨房溜去。

露易丝和瑟琳娜也好奇难道这才是萧遥真正的厨艺水平。

“爸爸，妈妈和露易丝阿姨都说爸爸今天做的肉肉好吃。”

“你呀，小心成小胖妞，不漂亮了。”

“爸爸才不会让安若变成小胖妞。嘻嘻”

“就你聪明，叫妈妈吃饭了，下次再偷偷端走爸爸做的回锅肉，小心不给你吃，饿瘪你的小肚肚。”

萧遥展现出他高超的厨师技艺，也兑现了安若做大餐的承诺。

一桌子菜全被吃光，每个人肚子都鼓鼓的，都有点撑了。没办法萧遥每人倒了杯特制果汁，助消化。

第二天，萧遥早早的就起床了，站在家门口，对着雾气飘渺，广袤无垠的草原，深深呼吸了一口，犹带着泥土和花草香味的空气，伸伸胳膊踢踢腿，又做了几个基本动作，然后先绕着后院山坡慢跑了一圈。

回到小楼前，瑟琳娜已经在那等着了，没想到露易丝也加入了进来，没办法萧遥只能同意。

提膝、开步，双腿微曲膝，双臂微螺旋，手掌向下缓缓抬至与肩齐高，接着垂肩坠肘手缓慢下按。

萧遥在一块平坦的草地上摆开了太极起势，并且一边演练还一边讲解其中的细节要领。接着是揽雀尾……单鞭……萧遥讲解传授的是杨氏太极还外加一套练拳时配套的简单呼吸之法。

其实，教他太极拳的师傅，也不算是师傅，他只是个很有意思的老头，为什么这么说呢？

因为教他太极拳的师傅是陈氏太极拳的嫡系传人同样据说也是陈家辈分最高的人，虽然后来不知道什么原因后来在武当出家为道，可又为了不违背陈氏太极拳拳法非陈氏后轻易人不可外传的祖训。

因此在萧遥的外公找到他时，也为了他和外公的友情，他的这位太极师傅找了一个折中的办法。先教杨式太极拳，再教以杨氏太极拳为主吸收其他几家太极拳改进后的国家推广用于全民强身健体也是大众练习最多的在24式太极拳上改进的48式太极拳。

只是在三月出师最后一刻搞不清楚老家伙怎么想的，亲自演练了一遍陈式太极拳大小架、太极散手及五十六式陈氏太极拳竞赛套路，并传了他太极拳听劲和化劲的练修习之法。

萧遥犹还记得当时教完他的太极师傅当时是这样解释的，“我没教陈氏太极拳，只是无意间被你偷看到了，学没学会我也不知道，也没有违背祖训，至于太极劲力的修炼方法只是喝醉酒说漏了嘴，是无心之过。而且你学的是杨氏太极拳，你的太极拳也是杨氏太极拳，陈式太极拳不知道在哪看到的野路子，至于怎么学会以及怎么来的和我没关系，我也不知道也不是你的师傅，就这样，再见！不，是再也不见”。

颠三倒四说完这话就飘然而去，也不管当时的萧遥听没听懂，加上一开始就没有正式拜师，说来萧遥也真不算他徒弟；现在想想他也只能苦笑一声，外加无奈的摇摇头罢了。

“瑟琳娜，露易丝，你们练习的都不错，今天就到这吧，而且你们很聪明，没想到这么快就学会了杨氏太极的前几式，大概一周你就可以完全学会所有招式，套路。太极是持之以恒的功夫希望你们坚持每天练习，才可达到强身健体的目的，中国有句话“八极一年打死人，太极十年不出门”就是说，真正学会太极很难，需要坚持不懈”。

“我会坚持练习，你不用担心”瑟琳娜知道萧遥什么意思，害怕她不能持之以恒的练习”。

“好，那我们回去吧，faye，该醒了”萧遥说道，“今天还要参加安若面试，不然我们可不能迟到了。”