周琳给自己安排了泡澡，早早的睡觉 ，第二天自然醒，购买食材后，就开始在厨房准备。

高汤是在系统购买的龙骨熬制了五个小时而成，在这个过程中，需要不断的搅拌，添加草果，花椒，小香、良姜、自寇、白芷、山奈等十几种中草药香料。

同时进行的还有卤牛肉，系统出品的牛腱整块冷水下锅，焯水后冰水浸泡保留肉质的弹性，然后放入大锅里，浓稠酱色的卤水将牛腱淹没。

周琳撒一把花椒，然后盖上盖子，开火慢炖，确保卤水的滋味完完全全的进入牛肉。

海鲜们处理起来相对方便，为了新鲜，下午四点才开始处理，提前用鲍鱼和炒过的虾头煮一锅汤，只简单撒盐和调味就可以了。

接着加入大骨汤，再把处理好的海鲜们放进去，煮熟即可。

海鲜不需要太多花哨的搭配，就靠着原材料本身的味道就能虏获忠实吃货们的芳心。

准备好东西，放在推车上，周琳准备按电梯下楼去找自己的小餐车时，一个黑影窜出来，抱住她的大腿！

“妹子，呜呜呜，妹子我求你了，你每天在家煮什么啊这么香！你能不能给我吃一口，不行的话，你给我个详细的配方啊！”

肖建明都要疯了，他头发东倒一块，西倒一片，眼睛猩红还带着绿光，鼻涕眼泪流下来。

三天了，这妹妹三天都在家里煮好吃的，一煮就是好几个小时啊！

以前周琳上班，只有晚上在家，肖建明晚上在健身房加练呢，所以能忍。

但这几天他正好休假，就这么被莫名其妙的香味不断引诱。

他几乎要怀疑天花板是不是漏的，不然周琳家的味道怎么全往他房子里溢呢！

周琳还没说话呢，肖建明又嗷上了，哇哇哭啊，“我的生活都被你毁了，再这样下去，我…我…”

不活了呀。

“那个……”周琳有些无语，“其实我是出去卖面的，你可以买一碗尝尝。”

话音刚落，肖建明蹭一下就起来了，撸起衣服擦干净眼泪，两只眼睛亮晶晶跟个大型犬似得，沙包大的拳头抵在下巴上，“妹妹，你卖的什么面啊？”

让哥看看呗！

周琳：……

没见过猛男撒娇，有些辣眼睛。

“牛肉面三十元一份，鸡丝面二十五，海鲜面四十。你要吃哪个？”

肖建明当然选择牛肉，牛肉好呀，牛肉是高质蛋白。

周琳捧着牛肉锅回去，用自己的厨房给他烫了一碗面，然后递给肖建明，“我要出去摆摊了。”

肖建明付了钱，退到一边，一只眼睛看着周琳，一只眼睛偷瞟自己手里的面，“你去吧去吧，我不打扰你了。”

肖建明提拉着一碗面回楼上，一打开盒子，熟悉的香味就冲到了胃里，直接给他的大脑理智干了个稀碎！

曾经遥不可及的，只能靠着狗一样的鼻子闻到一点点的味道突然这么近距离的出现，就像有一只无形的手伸到了自己的胃里。

虽然没礼貌，但真的太香了！

牛肉大块，每一片都有清晰的纹理，均匀的酱色，入口时的酱香，落入胃里后的踏实感，肖建明眼睛一下子就亮了。

偏偏那面条一点也不逊色，吸溜的时候弹起来打他的鼻子，牙齿碾碎的时候小麦香在浓烈的酱香味中脱颖而出，像健身女王一样抓住了他的心。

好吃！太好吃了！

他愿称之为史上最好吃的面条！

谁能想到，他从初中到大学毕业都是个不折不扣的大胖子，因为爱吃能吃好吃，大学时期开了个美食专栏，短短四年就吃遍了大江南北。

因为体重严重超标，危害到自己的生命，不得已加入减肥训练营开始减肥。