第二十九任商王帝乙是文丁之子，文丁去世后继位。在所有商王中，大名鼎鼎的不是盘庚，也不是武丁，而是亡国之君帝辛。帝辛之所以大名鼎鼎，不是因为他是帝乙的儿子，而是因为被称为殷纣王。就像夏桀一样，本来叫夏履癸一样。

帝乙继位时，商王朝已经日薄西山、每况愈下。尽管其在位期间，采取了一些办法和措施，包括攻打反叛的部落、方国。但因为商王朝积重难返、病入膏肓，也没能改变商王朝的颓势。

严格来说，盘庚迁都到殷后，到商朝在殷纣王手里灭亡，一直没有再迁都的说法，是不完全准确的。因为在众多挽救商王朝的措施里面，帝乙在位最后一年，把国都从殷迁到了沫。

沫就是今河南省淇县，后沫又称为朝歌。朝歌与殷都相比，离当时的黄河西岸更近一些。黄河与济水的交汇处，离朝歌也很近。帝乙迁都到朝歌，可能与从朝歌出动水陆大军征伐有关。

帝辛应该是第三十任商王，即末代商王。那为什么后世有些史学家认为，商朝传了十七世、三十一个王？这或许与没有当过商王的祖己，被追认为商王有关。祖己是武丁长子，但英年早逝。

祖己曾经劝谏父亲武丁，还留下了“孔雀鸣鼎”的典故。若不是其生母早逝，已经被立为太子的祖己，顺理成章会继位为商王。但因为被武丁流放，郁郁寡欢，在武丁之前死于外地。

帝乙在位二十六年，说长不长，说短不短。帝乙继位初期，移居到江淮一带的东夷人，不但站稳了脚跟，而且恢复了实力，有了与商朝一决高下的实力。这里的夷人，随时准备进攻商朝。

但继位前几年，帝乙并不敢攻打聚居在江淮一带的夷人。这一时期的商王朝，与武丁时期简直是判若两朝，难以承受军事行动产生的各种代价。帝乙只能积蓄力量，以待最佳时机。

到了继位第九年，帝乙认为准备得差不多了，就兵分两路攻打岛夷和淮夷。多年前一些东夷人，因为东夷一带的战乱等原因，携家带口迁移到了海边，或者一些海岛上繁衍生息，这些人就成为岛夷。原来生活在黄淮、江淮一带的东夷人，因为涿鹿之战等原因，一部分遗民南迁到淮河流域及以南地区，被称为淮夷。

就在帝乙率领大军，准备沿濉水进入淮河，准备攻打淮河流域的淮夷时，受到了与淮夷结盟的孟方人的截击。孟方在今河南省睢县一带，当时的黄河，及淮河支流濉水，河道与现代并不一致。无奈之下，帝乙只好改变原定计划，先攻打孟方再说。

跟随帝乙出征的，还有一些臣服的部落、方国。在联合夹击之下，孟方战败。第二年夏天，继续沿濉水南下征伐淮夷。途中，一个臣服于商朝的方国攸国，给了帝乙不少帮助。在攸国配合下，淮夷被商军打败。帝乙率领得胜之师，返回当时的国都殷。

原来，东夷人在这里建立了一个方国，称为人方或夷方。人方经常与商朝为敌，经常劫掠商朝商旅和百姓。武乙在位时，就曾经征伐过人方。帝乙在位时，由于商朝的衰落，更使人方以为有了攻打商朝的机会。与以前相比，骚扰商朝更加肆无忌惮。

攸国是商朝东部属国，在国主攸侯喜的密切配合下，帝乙率领商朝大军，从大邑商出发，与攸国军队两面夹击人方。帝乙在攸国边境列阵，并且向人方推进。人方大败，其首领被俘虏。