吴觉开着门等元璨本体，没想到等到大暑元璨才来带他去食堂。

吴觉不知道是晚了吃饭还是饿灵发力了，他比上一餐饿多了，但好在还清醒着，璨长看他手抖的样子，干脆给他打饭。

俩人坐下，吴觉猛扒几口饭菜，没嚼几下就吞了，元璨在对面慢悠悠地品尝着自己碗里的菜。

“璨长，你这么厉害，能不能再指点我一二啊？”吴觉不想在死之前受尽饥饿的折磨。

“我之前不是说过吗？呼吸。”

“我一直都在呼吸……”

“你现在的水平不可能边走路边聊天边吃饭边看着周围这么多不同的人事物吸收灵气的。张字楼的房间全部只有一张简单的床，你想过原因吗？”

“不就是让人更努力修炼，升阶升得快就能住更好的地方……”

“这是其中一个原因，不是最大的原因。”

“最大的原因？”

“整个门派没有别的地方比张字楼更适合入门的人修炼。关上门窗，你的五感活跃水平降到最低，整个空间只有你的呼吸声；你坐在床上，就算睁着眼睛，看到的无非是青色的墙，这些都是为了让你们能够排除杂念、专注感受呼吸，感受灵气的存在。”

排除杂念，专注呼吸。璨长之前也是这么说的。

吴觉回忆起自己第一次感受到灵气的时候，因为身体不适，吃了饭之后脑袋也有点昏沉，加上有“大夫”的明确指令，于是在身体恢复正常前都没有思考过什么事情，身体像执行既定程序一样做着运动。

所以放空大脑才是重中之重？运不运动反而无关紧要？

识字课吴觉就拿来实践“放空大脑”，但没什么用，还老被珏老点起来认字。

也许环境真的很重要。

上完识字课，吴觉催促元珏快点带自己飞回宿舍。腿一盘在床上坐定了，闭上眼睛心里默念着“放空大脑……心无杂念……放空大脑……心无杂念……”

吴觉虽然样子装出来了，可时不时觉得这里那里痒或者姿势不舒服又动一动。

希望珏老下节课来点实物教学，光看字死记硬背真的好枯燥，连画都没有。

这里有“画”这个概念吗？突然好想看漫画。

以前边吃饭可以边看动漫真好，现在来了这个世界天天吃喝拉撒睡以外就是努力修炼，救命。

连洗澡都没了，洗内！

哦对，我现在得排除杂念才能洗内。

吴觉的思绪如野蜂飞舞，一旦察觉就掐停，将自己放回“放空大脑”的轨道上。

可是放空大脑就不该有轨道。

吴觉睁开的眼就像浮在水面上的翻肚鱼。他改为站在地上做热身运动。

不知过了多久，吴觉终于在静坐中只听到自己的呼吸声，专注一呼一吸，不想任何事情。

吴觉渐渐觉得习惯紧绷的身体被一股气体安抚了，就像一滴水滴在他干燥的皮肤上，变得湿润了一点，一滴又一滴，终于全身都变得水灵灵的。

灵气在吴觉体内流动着，从膻中的位置直冲头颅，再下来流到手指尖，又在五脏六腑间流动，往下充盈双脚，随着吴觉呼气回归空气。

吴觉缓缓睁开眼睛，不知是自身维持不了这么久的状态还是房间里的灵气所剩无几，吴觉逐渐吸收不到灵气，便就此暂停修炼。

“身体……好像感觉不一样了。”吴觉用力握了握拳，说不出是真的有变化还是自己的幻觉。

吴觉上屋顶找珏老，没想到又换成了元璨。

元璨这次见他来，微微笑着，说：“没想到你这么快踏入知势。吃饭吧。”

元璨把自己一直用的碗筷递给吴觉。

吴觉有些惊讶：“璨长，这……给我吃？”

“现在都已小雪，食堂关了，就在这吃吧。”