为了能在最短时间内突破境界，沈风干脆向韩高义告了两天假，全力冲刺淬体中阶。

他深知，精进修为并没有那么容易，万丈高楼也是需要一砖一瓦垒砌起来的。

而沈风自踏入武道才不过短短两日，若想在如此短的时间内突破一个小境界，在同行眼中无疑是狂妄自大的行为。

但沈风的心中却充满了信心，因为他拥有修为词条，更有着比常人付出十倍努力的坚定信念。

他相信，只要功夫深，铁杵磨成针！

在这两日里，沈风的修炼重点放在了刀法和修为的提升上，而飞刀与寸指的训练时间则被大幅压缩。

第一日，他上午苦练磨皮、蛙跳、寸指俯卧撑，下午则全身心投入到残月斩的练习中，晚上则熬制洗髓炼骨汤，修炼吐纳炼体法。

吐纳法的修炼过程仿佛是一种休眠状态，让沈风几乎一天十二个时辰都沉浸在修炼之中，技能、功法、武技、修为的进度条如同坐上了火箭，嗖嗖地往上涨。

当然，在享受修炼所带来的成就感时，沈风还不忘匀出几十滴洗髓炼骨汤给煤球享用，毕竟，这条大黑狗说不定什么时候就能派上用场。

第二日的修炼与第一日如出一辙，沈风仿佛一台不知疲倦的机器，不断地挑战着自己的极限。

然而，为了能在晚上按时巡夜，他提前在未时熬制了洗髓炼骨汤。

戌时一刻，天色已暗。

当最后一丝洗髓炼骨汤的药力被彻底吸收后，沈风猛地睁开双眸，眼中闪烁着凌厉的光芒。

他的小腹内突生一股热流，瞬间散入四肢百骸、五脏六腑，体内的每一根骨头、每一条经脉、每一寸筋皮，甚至眼、耳、口、鼻、舌，每一根头发都在这股热流的冲刷下变得坚韧无比。

洗髓韧筋，炼骨强皮。

当那股热流散去后，沈风的四肢与胸腹微微鼓起，如同充气一般，这种状态维持了三个呼吸后才逐渐恢复正常。

身体平复下来后，一个个词条映入眼帘。

【修为：淬体境（中阶武夫）】

【进度：3/500】

【效果：蛮牛之力，掌劈可灭虎，拳打碎牛骨】

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【功法：吐纳炼体法】

【进度：102/300】

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【技能：寸指（精通）】

【进度：147/300】

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【技能：飞刀（精通）】

【进度：150/300】

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【技能：学习（入门）】

【进度：88/100】

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【武技：追风月影斩（精通）】

【刀法：残月斩】

【进度：52/300】

当最后的武技词条变得模糊后，沈风吐出一口浊气，擦干了脸上的汗水。

这两天的修炼成果让他感到非常满意，尤其是境界的突破，让他迈入了一个新的修炼领域。

他感受着淬体境中阶武夫的力量，心中充满了惊叹。

相比淬体境初阶时，他的力量增幅了六成，速度快了两成，弹跳力也暴涨了三成。

更重要的是，他的各项感官能力也得到了明显的增强，耳听、目视、舌味、鼻嗅都变得异常敏锐。

沈风心中暗想，若是此刻再面对阮坤，虽然单挑仍然难以取胜，但至少不会再被他一刀震出内伤了。

若是生死战，他有着八成的把握阴了阮坤的小命。

看了眼天色，沈风心中暗道：“不知今晚有没有大鱼被我逮到……”

他洗漱一番，换上另一套新衙服后，前往堂屋吃饭。

他知道，无论自己吃与不吃，郑老头每顿都会为他准备饭菜，哪怕最后喂了狗也不会浪费。

他撕下一个大鹅腿，啃着芝麻馕饼，饮着青竹小酒，嚼着爽口凉菜。