继上章。

罗宇天严厉的说道:“想要成为一名合格的灵气师，首先身体素质不能差，首先你要开始极限基础运动。”。

而平时罗宇天只让罗空羽叫他师父的原因是因为罗宇天经常教导他，而且又是罗空羽的养父。

这个时候，罗空羽疑惑的说:“师父，什么是极限基础运动呀？”。

罗宇天说:“极限基础运动，顾名思义就是极限的基础运动。

而想要突破普通人的极限，成为灵气师，极限基础运动几乎是不能避免的。

所以即使是最弱的灵气师的身体素质也比比同龄人强上大约三倍。

比方说你的灵力值是30，一般体力比同龄人强上3倍，力量也比同龄人强上2倍。

只不过你才5岁，虽然比同龄人厉害不少，但是有些普通人也比你强。

所以第一步，把身体素质搞好，如果你努力的话，你的身体素质应该是可以到玄冥中级的。”

罗空羽听到后蓄势待发的说:“好，那师傅，我需要做什么？”

罗宇天平静的说道:“你现在绕着三合村跑5圈，然后回来。”

听罢，罗空羽稍微有点惊讶，过了一会说:“好的，师父，只不过我可能完成不了。”

罗宇天这时呵斥道:“完成不了也要完成！”

要知道，三合村的周长可有800米，跑5圈也就是跑4000米！

即使罗空羽比同龄人强上不少，但罗空羽才5岁，这还是几乎不可能的跑完的，毕竟之前没有跑过这么远的距离。

但还是要跑，而且罗宇天还不允许让罗空羽停下来休息。

100米到200米的距离，罗空羽还能轻松应对。

然后罗空羽很快跑到了300米，接着是400米，然后很快到了500米......