冰上训练两小时,夏乔中途休息了十分钟。
这强度让男单都汗颜。
“她不会累吗?”
他们内心都产生了这样的疑惑。
夏乔就像是一个小陀螺一样根本停不下来,这冰面上逐渐多了一些人。连田雨欣等三人都被安排上冰了,田雨欣的步伐和滑行都很不错,最主要的是这个姑娘对于表演吃得很透。
她,真的很可惜了。
傅惠秋教练不会一刀切训练,她会根据每个人的短板针对性练习。
沈姝和袁小婷被安排去练习定级步伐了。
“雨欣,你先做一组2F。”
傅教练比较注意保护运动员的身体,从易到难,慢慢增加训练难度。要是上不去,那就努力够一够。要是今天到了极限还是不行,那么就等明天再来。
田雨欣的两周跳非常熟练,也很漂亮。如果非要夏乔用一种动物来形容她,那便是丹顶鹤。
纤瘦,有气质。
长手长脚,做出动作都是带着仙气的。
哪怕是两周跳,她也没有敷衍,田雨欣像是绷着的一条弦儿,不知道什么时候就断了。
有点危险。
“3F。”
傅惠秋看她表情没有任何波动便说道,“别着急,先把你的连跳给捡回来。只要慢慢练下去,都能够捡回来的。”那些失去的东西,都需要靠着努力一点点挣回来。
慢慢?
田雨欣的眼底闪过一丝嘲意,她最缺的就是时间。
“注意力集中,将后内点冰三周跳的成功率提高,我们才可能顺利接上后外点冰,不是吗?”
“嗯。”
傅惠秋决定让心理医生和她好好聊聊,开解她。
这孩子有心结。
田雨欣看着很乖巧,但这姑娘有一种叛逆的特质潜伏在骨子里头。也许这是花滑运动员的通病吧,若是没点反抗意识怎么可能练得好技术呢?
傅惠秋看她的完成率只有百分之七十,这数据算不错吧,但连跳还是危险的。
“试试后内点冰三周跳接后外点冰两周。”
一个3+2的连跳,算不上是高级,国内一线女单都能够掌握。
“一组休息五分钟,先来三组。”
他们的训练没什么惊喜,每天都是日复一日,重复一个动作。
周末的时候会安排舞蹈课和艺术鉴赏课,其他的时候就是在陆地上,冰面上反复跳跃,旋转。
冰鞋是陪伴他们时间最久的伙伴,一双双破掉的冰鞋,是汗水和血泪的证明。
田雨欣抿着唇做连跳,这会儿夏乔也结束了三周跳,中途休息。
她握着那标志性的保温杯,深绿色的,还挂着一个毛毛球。
田雨欣的3+2连跳,摔了许多次。
一组连跳里面能够摔上一半,这绝对不是她的水准。以前,她……
夏乔想到以前,便停住了思绪。那是以前,以前的田雨欣有什么不会呢,她是横空出世的。夏乔知道有一些人将她和田雨欣作对比,觉得她们是一条路子。
“雨欣姐,还是很厉害的。”沈姝站在夏乔的身边说道,“傅教练说她只是暂时没找到方法,等她以后找到了窍门,就能恢复到从前的水平了。”
身为教练,傅惠秋当然不会传递发育关的焦虑了。
这是因人而异的东西。
“是很厉害。她的动作都带着一股韵律。”
同样的动作,有些人做起来就像是广播体操,有些人就是可以做得赏心悦目。