易筋经的预备式对于常人来说是一种必不可少的准备，是让人心情放松平静下来的手段。

只有心神空明，才能继续修炼，进入到最佳的修炼状态之中。

不过普通人心思杂乱繁多，想要彻底静下心来，是一件非常不容的事情。

可能摆了很长时间的预备式，普通人也不能静下心来。

苏宇本来也是一个普通人，但是融合了水晶球之后，他就可以很快的进入心无杂念的状态。

预备式刚刚一摆，苏宇就进入到了心神空明的状态。

同时，一段口诀在苏宇脑海中流淌而出：立身期正直，环拱当手胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。

这正是易筋经十二式第一式，韦陀献杵第一式的口诀，而且这不仅是动作的标准，也是一段心法，当这段口诀在脑海中流淌而过，苏宇的身体自然而然的摆成了韦陀献杵第一式的动作。

而且十分的标准，如果让那些地球上那些钻研易筋经的人看见，定会惊为天人，因为苏宇这一作，不仅是形似，关键的是有了神。

做出这一式的时候，苏宇也是感受到了变化，嗡的一声，苏宇就是听到这样的一声声响自体内传来，好像是弓弦在震颤。

同时苏宇好像看到了一根根筋脉在颤动，而虚空中更是有能量好似无穷无尽的钻入到筋脉之中，那些筋脉得到能量滋养，变的更粗更坚韧。像是一条条小溪向着大河、长江一般在拓宽。

苏宇重复着动作，每重复一次，苏宇就能看见全身的筋脉猛烈的颤动一次，发生可见变化，全身都会变得燥热起来，无用的杂质从筋脉肉身中被提炼出来。

修行的时候，是非常容易忘记时间的，当苏宇将易筋经从头到尾修行了几遍之后，已经是几个小时过去，不可避免的苏宇身上又是出现了一则难闻的泥浆。

回到地球好一顿搓洗之后，苏宇又是回到了火桑星这边，开始修炼第三种绝学，苏宇发现自己已经上瘾了对于修炼，因为每一次修炼之后苏宇都能感觉到发自内心的喜悦。

火桑星的白天就这样在苏宇修炼的过程中渡过，到了晚上苏宇缓缓收功，修习先天功之后，苏宇明显感觉到自己的身体当中有着一股气流在周身筋脉与丹田流淌，苏宇明白这是自己体内形成了真气的原因。

体内形成了真气，也就意味着苏宇成为了一名修行者，只不过苏宇不知道自己现在是什么境界，在第一缕真气形成的时候，苏宇就能能够内视了，看见自己的丹田中形成了一个巨大气旋，在呼呼的旋转着。

气旋每转动一周就会形成强大的吸扯力，将外界的灵气纳入到气旋中，壮大其本身的同时，也将灵气转化为真气在苏宇体内流淌。

而后真气滋养肉身，让肉身变的更为强健，苏宇现在除了修行带来的喜悦之外，就是感觉自己有了使不完的力气，明显感觉力气变大了。