谢杨看着影子在动，他就尝试去触摸，但是影子会随着他的动作而动作，就像镜子里的自己一样，怎么也摸不到。谢杨想了想突然转头，调整下位置，然后就向着树干走了过去，他走的这个角度，他自己不会撞到树干，但是影子前进的路上正好面对树干，当谢杨走过树干的时候，那个黑色的影子，就附着在树干上了，就想正常的影子贴在了。谢杨自己想了想，看来这个影子没有实体。

谢杨看了看影子，挠了挠头，然后影子也挠了挠头，谢杨看了看，不知道这个影子是跟随他的动作，还是另一种奇特的生物在模仿谢杨，在调戏谢杨他自己。谢杨看了看影子，看了看自己，谢杨就开始做俯卧撑，然后看着影子也跟随着他的动作。谢杨做俯卧撑也是，一会停止，一会突然加速，但是影子总是能跟上他的动作。谢杨在俯卧撑的时候，明显比感觉没有劳累的感觉，因为谢杨经常做俯卧撑，做完俯卧撑的感觉他还是很了解，谢杨暂时就放下了影子的问题，反正现在影子没伤害他，然后谢杨拿影子也没什么办法。谢杨就集中精力去感受做俯卧撑测感觉，每一次谢杨他做俯卧撑，都感觉有一股气流进入自己的身体，是自己感觉到舒爽，有点像雾气附着在身上的感觉，同时也有一种谢杨打完八段锦，全是酥松的舒适感。

谢杨在感觉到舒适感之后就想起了八段锦，每次打完八段锦之后的舒爽，现在做俯卧撑都能体会到，那打完八段锦是不是会更舒爽，同时回想起之前他奔跑时候的感觉，好像也有这种舒适感，但是昨天谢杨昨天净想着找安全的位置外加精神紧绷，他没有考虑这些，谢杨同时回想起之前的奔跑好像，不仅仅有种舒适感，好像跑的比原来快很多。

谢杨想着就开始打上八段锦了，因为经常打八段锦，一开始打的时候思想就像放空一样，尽力去完成每个动作，随着谢杨的动作，感觉那种舒适感比做俯卧撑强了很多。打完一次之后，谢杨停下八段锦，开始做高抬腿，俯卧撑等动作，发现随着谢杨动作越快，这种舒适感就越明显，但是无论他做哪个动作，舒适感都没有进行八段锦舒适感强烈。一想这种情况，谢杨开始进行八段锦的动作，不知道做了多少次，谢杨感觉在他什么都不想，一心一意做八段锦的时候比他胡思乱想的时候舒适感强很多。

谢杨思考了下面临的问题，好像他也没什么太好的解决办法，看看了四周，没看到有人在附近，只有一条马路，路上车都没有。确认没什么危险，谢杨就开始打八段锦，毕竟这样可以不瞎想。

谢杨打着八段锦，也不知道用了多长时间，也不知道打了几遍，手机没电，没有手表，太阳感觉没怎么动，谢杨也没有饥饿的感觉，完全丧失了对时间的感官。

谢杨就这样一直打着八段锦，在一次打八段锦的过程中，八段锦有一段向上伸展的动作时，谢杨发现那个影子手对应的位置突然变长了一段。谢杨保持自己动作，然后影子也恢复到和谢杨一样的动作。谢杨看了下影子，没想明白。谢杨就习惯性的想拿根烟，随着谢杨动作，这时候影子的动作变得和谢杨开始不一样了，谢杨自己的手伸向自己兜里，影子也像谢杨一样，把手伸向了谢杨的兜里。谢杨一看这种情况，谢杨就不想拿烟了，这时候影子的动作又变得和谢杨一致了。

谢杨感觉影子就像自己的身体一样，会跟着自己的想法而动作。这时谢杨就想让影子动动左手，但是自己的身体保持不变，这时候的影子也随着谢杨的思想动作了起来，谢杨看了看，感觉影子的动作有一定的延迟，并且影子有点走形，不能完美的完成自己的动作。就像喝多了一样，对自己的思想有一定的延迟。

谢杨看了看影子，自己也动了起来，这时候谢杨自己打着八段锦，努力让自己的影子停止动作。这时候，影子网络延迟一样，一会静止不动，一会就像随着谢杨的身体而动。谢杨因为经常打八段锦，形成了肌肉记忆，自己做着八段锦，但是精神都集中在影子身上，一点一点去掌控影子。

在谢杨在增强对影子掌控的同时，时间也不知道过了多久，谢杨对影子掌控越来越熟练，谢杨精神也慢慢集中在影子身上，谢杨突然发现自己的视角变了，眼前的一切突然变成黑白色一样，失去了光彩。同时也看到他自己在那里突然静止住了。这时，谢杨突然想让自己动一下，谢杨突然就感觉控制自己就想之前控制影子一样的感觉。谢杨突然意识到，他自己现在是影子的视角在看世界。