我一听这话，赶忙回过神来，急忙看向手里的那本书。只见封面上写着几个大字——《极致肉身锻体法》。我怀着好奇又期待的心情，翻开书仔细阅读起来。书里介绍说，此功法旨在通过特殊的肉身锻炼与吐纳呼吸之法，逐步强化肉身，待修炼至极致之时，便可突破身体的桎梏，踏入灵启境。这功法还分为四段，分别是吐纳、舒筋、强化、固本。

我看完了书里的内容，心里燃起了一股希望之火。当下也顾不得那么多了，便重新打开书的第一页，按照书上所描述的呼吸吐纳之法，开始认认真真地锻炼起来。

刚开始锻炼的时候，我感觉特别的吃力，每一次的呼吸吐纳，每一个动作的伸展，都仿佛要耗尽我全身的力气似的。

就这样，十天过去了，我感觉自己似乎有了那么一点点的进步。于是，我便给自己绑上了七十斤的黑铁木，继续进行锻炼。

两个月后，随着我不断地锻炼，身体逐渐适应了一些，我便又换上了一百三十斤的黑铁木。

半年后，我再次给自己换上了三百八十斤的黑铁木。此时的我，已经能够明显感觉到自己身体的变化了，力量在一点点地增强，肉身也在不断地被强化着。

一年后，我更是换上了一千二百斤的黑铁木。

1369年5月，这时，我所住的地方来了很多新入门的弟子。原本那寂静的环境，一下子就变得热闹起来了。

1370年1月，那些弟子们已经全部来到了我所在的练武场，开始修习《极致肉身锻体法》。看着他们那认真的模样，我心里也为他们感到高兴，同时也暗暗激励着自己，一定要更加努力才行。

1370年11月，情况却发生了变化。那些后来居上的弟子们，一个个都顺利地进入了启灵境，而我所在的练武场，却又只剩下我一个人。看着空荡荡的练武场，我心里别提多失落了。

但我并没有因此而放弃，我知道，每个人的修炼之路都是不同的，我只要坚持下去，就一定会成功的。

如今，我可以负重五千斤黑铁木进行锻体。照这样下去，我感觉明年应该有望推动花婆婆给我的那个难题。

终于，1371年5月21日，这一天我鼓足了全身的力气，终于一次性成功地把那重达三万斤的黑铁木方块推出了十米。当我完成这一壮举的时候，我本应该感到无比的高兴和自豪的，但是我却一点都高兴不起来。

因为我看到，那些能够把黑铁木方块推出十米远的人，都已经顺利地进入了灵启境，而我呢，却丝毫没有进入灵启境的感觉。我心里满是疑惑和迷茫，不知道自己到底是哪里出了问题。

怀着沉重的心情，我找到了花婆婆，把情况告诉了她。花婆婆听了我的话，立即拉着我上山。在她面前，我又一次把那重达三万斤的黑铁木方块推出了十米远。花婆婆看着这一幕，沉默了许久。

许久之后，花婆婆才缓缓开口，给了我一个不确定的答案，说我的体质还能提升，让我再练练，兴许就能进入灵启境了。然后她把功法先传授给了我，还说等我进入灵启境后，就可以修炼，要是到时有什么不懂的地方，就来问她。她还提到，只要我到了灵启境，每个月都可以去水月峰领一两灵石呢。