第二天一早，李司晨还是早早地起来，坐在屋顶上进行着例行的呼吸吐那活动，时至今日，简单的腹式呼吸法已经完全被李司晨融入到日常，一呼一吸之间，均能做到气走任督，下沉丹田。

太阳逐渐升起，一身大红衣裳的李司晨以武魂附体的形态，睁着眼紧盯着微红的太阳，霎那间，李司晨只感觉想要高亢的长鸣一声，并没有违背自己身体的意愿，李司晨直接高高的抬起了头。

只见脸上金黄色的面罩顶部鲜红的鸡冠微微泛起红光，背后那火焰般红色的翅膀不自觉的全部展开，经有两米左右的翅展，直立站着身体，双臂张开像是拥抱太阳一样，一声高亢的声音传遍了整个史莱克学院。

“吼...........”嘹亮的声音房屋为原点，响彻四野，不过着吼叫声让人下意识的想到了正在打鸣的公鸡，很是响亮。

随着下意识的怒吼结束，李司晨只感觉似太阳般一股灼热的气流在身体内部凭空出现，在自己的体内随着自己的内气肆意的流淌着，并且随着气流的转动，还在不断的吞噬原本身体内部产生的内气，或者说是提纯也可以，将原本的内气向着新生的气流转化。

“拿来的大公鸡，咋叫声这么两趟呢，大清早的不睡觉，在哪里鸡叫个啥？”一声满是怨气的吼声从不远处的房子里传了出来，听声音应该是赵无极的。

听闻此言的李司晨只感觉是有点闯祸了，不过也没想到，他们这些人一地那都不努力修炼，只知道睡大觉。

不过李司晨也并没有过多的思考，还有个感受体内新产生的内气感受，匆忙的从屋顶下来，回屋里拿盆子去接水，准备洗漱了。

“鸡哥，刚才那是你把，你不会真的变成大公鸡了吧”拿着盆子准备出门的李司晨遇见了睡眼惺忪的马红俊，小小年纪就有了黑眼圈，真是不容易。

“嗯，”李司晨并未反驳，而是应承了下来，毕竟这是挡不住的事情，以后肯定还要修炼的，不承认也没用。

“牛啊你，不过你是咋叫的这么大声的？”马红俊一脸的疑惑。

“我也不知道，就是想叫一声，然后就这样了”李司晨也不确定自己为啥叫的这么大声。

两人闲聊着，在小溪边直接洗了脸，然后回到住处的时候，弗兰德已经在等着他们了，而一边明显是怨气较重的赵无极。

“小子，刚才是你吧，一大早的惹人清梦”赵无极依然满是怨气。

“抱歉了赵老师，我不是有意的”李司晨简单的跟赵无极解释了一下。

“算了，以后别这样了”赵无极无所谓的摆了摆手，就原谅他了，看得出来，赵无极是一个很是干脆爽快的人。

“既然大家都起的这么早，那我们就直接去给小晨猎取第一个魂环吧”弗兰德并未介意李司晨的一大早乱叫，反而觉得早起训练是个好事，就没说什么。

“现在就去啊，我这还没吃早饭呢都”赵无极看着弗兰德一脸无语的说道。

“别担心，我准备了，来一人吃一个，效果很好的”随后弗兰德从怀里拿出了一个瓶子，倒出了几粒白色药丸状东西，分给几人一人一个，说是当饭吃。

“你这也太抠门了吧，一大早的就让邵鑫那胖子做体力回复药丸，然后当饭吃？”赵无极看着眼前的药丸，就知道，弗兰德又去找邵鑫了，用体力恢复小药丸当早饭，这玩意赵无极早都吃吐了，很是嫌弃。

“这是你们邵鑫老师的体力恢复小糖豆，尝尝看，甜甜的很是不错”弗兰德说着，就将小糖豆塞进嘴里吃了下去。