在那片熟悉的训练营地，阳光依旧灿烂地洒在每一个角落。

李峰和队友们结束了一上午高强度的训练，此时正坐在操场边的树荫下休息。队友小王笑着推了推李峰，开口说道：

“李峰，你看你这进步可不小啊，上次那模拟救援任务，你那速度和技巧，绝了！”

李峰擦了擦额头的汗水，露出一口洁白的牙齿，回应道：

“哈哈，还不是你们平时带着我练，我这是跟着你们沾光。”

旁边的老张也凑了过来，打趣道：

“沾光？我看你是偷偷下了不少功夫，别以为我们不知道，晚上你还在加练呢。”

李峰不好意思地挠挠头：

“这不是想跟上大家的步伐嘛，咱不能拖后腿啊。”

这时，队里的开心果小李蹦蹦跳跳地过来，手里拿着一瓶水，递给李峰：

“李哥，给你水，你可得好好补充水分，下次训练还指望你带飞我们呢。”

李峰接过水，喝了一口，佯装严肃地说：

“带飞不敢当，咱们一起努力，争取下次考核都拿优秀。”

队友们纷纷点头，齐声喊道：

“好，一起加油！”

而在乒乓球训练基地这边，陈思宇和女队员们也正享受着训练间隙的欢乐时光。陈思宇刚完成一组发球练习，同队的小敏就跑过来，拉着她的胳膊说：

“思宇，你这发球越来越有威力了，我刚才都差点接不住。”

陈思宇笑着说：

“哪有那么夸张，你肯定是还没进入状态，等会儿你肯定能接住我的球。”

另一位队员小萱也加入进来，眨着眼睛说：

“思宇，你最近是不是有什么新的训练秘籍啊？快给我们分享分享。”

陈思宇神秘兮兮地说：

“秘籍嘛，就是多练，还有就是在心里给自己定个小目标，每次训练都朝着那个目标努力。”