“前言·此谱乃我铁拳帮内部弟子人员修炼刀谱，非我铁拳帮弟子不允……”

“嗯？怎么这么眼熟？”

程阳不由看向下方的名字。

——铁拳帮总教头·朱刚列·著

程阳：“……”

【第一刀：破风斩。此招以速度和力量并重，出招时如疾风骤起。刀身微微倾斜，以极快的速度向前挥出，似要将空气都一分为二。其效用在于能够迅速突破敌人的防线，打乱敌人的节奏。

对于初入铁拳帮的弟子来说，这一招容易上手，在实战中可作为开场之招，给敌人一个下马威。当挥刀之时，刀光闪烁，仿佛一道闪电划过，带着凌厉的气势，让敌人心生畏惧。】

“好好好。安波理喔波！！”

程阳笑着点点头，也不看了，将两本书直接拿去厨房。

看没看不重要。

刀的使用无非是劈，砍，挑，架，剁之类的。

运用到锅上，众生平等锅三锅下去，基本上进可攻，退可守。还用去看着农夫三刀？

被两本垃圾武技郁闷到，将刀谱和拳谱拿到厨房，被他一点点分尸，在灶口烧成灰烬。

“朱刚列，你这家伙等着。”程阳将对方的名字给记上了。

这家伙走上了形式主义的道路，脱离了人民群众，必须予以纠正！

随着药汤差不多，程阳开始了药浴。

随着熟悉的感觉传来，程阳深吸一口气沉了下去。

随着皮肤上传来的熟悉感，程阳仿佛能“看”到提示在一点点地出现。

差不多的时间，药浴时间结束，程阳看了眼进度。

一样的10点。

进度来到了345点。

很是满意这个进度，随之开始吃炖肉。

人参炖熊肉汤。

熊肉尽管已经用水仔细清洗过，可依旧带着些许咸味，口感也有些柴，味道着实算不上好。

不过，为了达到目的，程阳还是强忍着将其吃了下去。

随后，一碗人参汤下肚，程阳立刻感觉到腹部有一股热流缓缓生成。

那热流仿佛一团温暖的火焰，在他的腹部微微跳动着，让他整个身体都渐渐热了起来。

程阳没有丝毫犹豫，马上修行飞虎劲。

随着功夫套路打起来，那股热流似乎被牵引着，开始在他的身体里四处游走。

每经过一处地方，都带来一阵酥麻感，仿佛有无数只蚂蚁在轻轻啃噬着他的血肉。

他知晓这是药力带来的滋养效果，故而没有丝毫停顿，加强修炼。

当过了三十分钟，这股热流逐渐消逝，程阳再次盛人参汤喝。

炖汤剩余还有不少，估计还有两三碗的量。他也不一点点喝，而是如牛饮水般，将锅缩小直接对嘴喝。

随着所有汤汁加人参都吃进肚子，腹部产生的热流来得更加猛烈，犹如汹涌的潮水一般，迅速充斥全身！

他只觉得身体滚烫，额头上也冒出了细密的汗珠。

没有停下，加速飞虎劲修行！

热流不断冲击着他的四肢百骸，似在拓宽打通着他的经络通道，淬炼他的肌肉。

他只感现在的自己仿佛置身于一个火炉之中。热流在他体内奔腾不息，与飞虎劲的力量相互融合。

他能清晰地感觉到自己的力量在不断增强，身体也变得更加轻盈灵活。

每一次打完，都能感受到周围的空气仿佛被他吸入体内，转化为强大的能量。

在飞虎劲的持续修炼下，程阳的身体逐渐散发出一种强大的气势，仿佛一只踏上山巅，俯视群兽，虎啸山林的猛虎，充满了力量！

他不知疲倦，一次又一次地打着，不断地吸收消化着体内的药力。

他有种感觉，若是不把这次的药力吸收干净，今晚是别想睡觉了。

时间一分一秒地过去，全身汗水淋漓的程阳还在还在打着。精神依旧抖擞，体能也没有丝毫疲倦。体内的药力还在反哺，吸收。

又两个时辰后，程阳才不得不停下。

只因他的修行达到了一个极限。