完成十公里的跑步任务后，赵凡大口喘息着，浑身已被汗水浸透。即使在他特战队员的巅峰时期，这样高强度的任务也并非易事，何况如今这具身体素质远不如当年。但他知道，重生后的每一步都要靠自己去重新打拼。

【任务完成。】

【奖励：基础武道值+10。】

【宿主属性更新……】

赵凡坐在地上，眼前再次浮现出系统面板，显示着更新后的数值：

力量：7

敏捷：6

体力：6

耐力：6

武道值：10

他感到体内涌动着一股温暖的能量，仿佛滋润着疲惫的肌肉，甚至双腿的酸痛都逐渐减轻。这种感觉既陌生又熟悉，像是力量回归的预兆。他缓缓握拳，肌肉微微膨胀，指节间隐隐传出久违的爆发感。

“这股力量，比我想象的要强……”赵凡低语，眼中闪烁着惊讶和兴奋。他逐渐理解了系统带来的能力，也意识到重生后的这具身体并非完全重返巅峰，而是处于成长的初期。今后，每次的任务和修炼，都会为他带来潜力的挖掘。

就在赵凡思索时，系统的声音再次响起。

【每日任务：体能训练。宿主需坚持每日完成，若中断，将扣除一部分属性数值。】

“体能训练还需要每天坚持？”赵凡皱眉，但很快便释然。他明白，系统是在逼迫自己维持不断进步的状态，而这正是他重返武道巅峰所必需的。他暗自决定，不管未来任务有多么困难，他都绝不会轻易放弃。

赵凡站起身，发现浑身轻松了不少，甚至感到力量的恢复令他的每一步都格外有力。他深吸一口夜晚清凉的空气，望着星光璀璨的夜空，仿佛那远方的光芒就是他重新攀登的目标。

“既然系统能让我突破极限，那我赵凡就绝不会浪费这次机会。”他眼神坚毅，斗志昂扬，心中对接下来的修炼充满了期待。

第二天清晨，赵凡换上运动服，再次来到操场进行每日任务的体能训练。他跑步时更加有节奏，身体逐渐适应了新身的力量，他发现自己的速度和耐力相较昨天又有所提升。

在跑步过程中，赵凡的脑海中再次浮现出父亲教导的身影。父亲生前不仅是武道高手，还对赵凡要求极为严格。赵凡还记得小时候，父亲经常让他围绕院子奔跑，每跑一圈便喊一次“赵家不屈”，虽然当时不明所以，但父亲严肃的表情令他无法违抗。

“小凡，赵家之人，永不低头！不管遇到任何困难，只有坚持不懈，才能登上武道巅峰。”父亲的声音仿佛在耳边回响，让赵凡浑身一震，内心的信念更加坚定。