“晚辈明白，晚辈还有最后一问。如果禁书可以选择，选什么书会才好？”

“如果可以选择，那就选择与自身相合的。选那种思想境界高的禁书并不一定是最好的，因为古人的这类书籍很多都晦涩难懂，也有很多内容都是形而上、意而上、思而上的。理解起来更是困难。

千鸟在林不如一鸟在手，选一部你理解起来觉得不是那么困难的禁书，沿着禁书内对天地万象或者某一象的体悟去追寻探索甚至是辩驳前人思想，从而形成自己的理解。

这才是最好的选择。”

“晚辈懂了，再次感谢前辈传道授业之恩，晚辈铭记在心。不敢说他日有所报答，但、如前辈有所吩咐，定当尽心竭力。”

林越起身说道，然后行了一个大礼，这个礼他行的心甘情愿。说的话也是出自真心。

今日楚老头为他打开了一条武道修行之路，对林越而言这是大恩。日后如有能力他的确想回报一二。

“去吧，我能教你的也就这么多了，再让你静下心慢慢练守外篇已是不可能。日后如有疑惑可随时来问。”楚老头说完挥了挥手。

林越再次行了一礼，转身离去。

在他走后，一个面目冷峻，身上也散发着一股股冷意的中年人从后堂走了出来。

“师傅如此帮他，不知他有何特殊之处？”冷意中年说道。

“咱们一脉所修的‘畅玄神功’脱胎于东晋葛洪所撰《抱朴子》内篇，其内除了修炼之理亦有感应之道，为师已经开始修行‘神用篇’算是已经一只脚迈入宗师之境。

第一次见到这个林越，冥冥中有所感应，我们所谋之事将来可能会与他产生交集。所以现在与他结个善缘，将来或有所助。”楚老头平静的回应道。

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另一边林越回到这个世界的家中穿越回了现代世界，开始研究创法的问题。

为什么是在现代而不是在古代？这个问题很简单，因为现代有计算机，有网络。

想要创法最少也需要达到内练境界，如果连精气和内气都感受不到，谈何理解修行的本质。

所以第一个研究目标就是如何快速凝聚精气？

林越是一个现代人，喜欢用现代的理论来分析万事万物。既然是食物被吸收最终转化成了精气。

那么食物中的哪些营养物质在被吸收的过程中转化成了精气，是一种还是几种？是必要的营养物质，还是非必要的营养物质，或者说是共同作用的结果。

他在食补+外练增加自身精气的时候发现，一些普通的食物和药材所产生的精气是不同的。尤其是高年份的药材与普通食物差别非常大。究竟是什么原因导致这种差异就是他现在所需要研究的。

林越用电脑在网上搜索研究了一整天，得到了两个结论。

第一个结论是：按照网上的说法，人参，灵芝这些药材如果排除其药用价值，它的营养价值还不如糙米。但在林越之前实际的体验中，药材吸收后的炼化的精气量是要大于糙米的。那么差异就是在各种药材的药用成分上，而不是其营养物质。