吴诗诗的眼睛一亮，她知道阿美的朋友可能会有一些有用的见解。“好的，阿美，谢谢你。我会尽快联系她的。”

挂断电话后，吴诗诗转向邱千。“邱千，我有一个朋友，她可能会有一些有用的建议。我们可以一起听听她的看法。”

邱千点了点头，她的眼中闪过一丝希望。“好的，吴医生，我愿意试试。”

吴诗诗拿起手机，拨通了阿美的电话。“阿美，你能让你的朋友现在过来吗？”

阿美在电话那头笑了笑。“当然可以，她就在我旁边。我们马上过来。”

不到半小时，阿美和她的朋友就到了。阿美的朋友是一个中年女性，名叫李娜，她的脸上带着一种从容和智慧。

“你好，邱千。”李娜的声音温和而有力。“我听阿美说了你的情况，我想我可以理解你的感受。”

邱千看着李娜，她的眼中闪过一丝惊讶。“你……你也曾经有过类似的恐惧吗？”

李娜点了点头，她的脸上露出一丝苦笑。“是的，我曾经也害怕自己老去。但后来我发现，

真正让我害怕的并不是变老本身，而是我对自己价值的怀疑。”

吴诗诗看着邱千，她的眼中充满了鼓励。“邱千，也许我们可以从李娜的经历中学到一些东西。”

邱千点了点头，她的眼中闪过一丝希望。“好的，吴医生，我愿意试试。”

就在这时，阿美突然插话道：“诗诗，我有个想法。我们可以组织一个小型的讨论会，

邀请一些经历过类似问题的人来分享他们的经验。你觉得怎么样？”

吴诗诗的眼睛一亮，她知道这是一个好主意。“阿美，这真是个好主意。我们可以让邱千和其他人一起分享他们的恐惧和希望。”

邱千看着阿美，她的眼中闪过一丝感激。“谢谢你，阿美。”

阿美笑了笑，她的眼中充满了温暖。“不用谢，邱千。我们都是朋友，互相帮助是应该的。”

吴诗诗看着邱千，她的眼中充满了鼓励。“邱千，你愿意参加这个讨论会吗？”

邱千点了点头，她的眼中闪过一丝希望。“好的，吴医生，我愿意试试。”