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境界：练肉·石肉

天赋：6（0/600）

武功：虎形拳（外劲大成）（351/834）

磨皮法（31/334）

虎啸练肉法（134/334）

……

经验：365

七日前，杨易已经将虎啸炼皮法修炼完成，将炼皮推进到石皮层次。

杨易并没有继续炼皮的打算，而是直接开始练肉。

练肉的层次，与炼皮的层次对应。

石皮对应石肉。

铁皮对应铁肉。

目光放在磨皮法和虎啸练肉法上，略一犹豫，杨易选择加点磨皮法。

经验-303。

磨皮法圆满，然后一阵模糊，现出另一行文字。

锻骨法（0/3334）

内练分炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼脏，炼髓，炼血七个小境界。

每一个小境界都需要具体的修炼法门。

而外练只有三个小境界。

磨皮，锻骨，换血。

也没有具体的修炼法，只要能让身体感受到压力，气血体魄变强的锻炼方式，都能促进外练境界的增长。

磨皮和锻骨只差一个小境界，熟练度却是十倍之差。

按照一天修炼一轮的速度，需要大概十年时间才能锻骨完成。

难怪，外练高手那么稀少。

“唔！”

全身突然仿佛过电一般颤抖起来，打断了杨易的思绪。

一道道热流从身体深处喷涌而出，流遍四肢百骸，贯穿皮肉筋络。

轰！

杨易只觉突然一晃神，然后眼前顿时变得不一样了。

他的五感突然变得无比敏锐，仿佛模糊的世界，突然撕下纱窗。

他能看见夜空中纷纷落下的灰烬，远处吞吐缭绕的火焰，四处奔乱的人群。

能听到熙熙攘攘周围的声音，虫豸嘶鸣，压抑的哭泣呼吸，纷乱的脚步声。

能闻到刺鼻的血腥味，夜风带来的焦臭味，汗臭，排泄物的味道，草木泥土，蒸腾的水汽。

这种感觉只在一刹那。

杨易很快回过神来，心底突然升起一种强大无比的感觉。

恨不得与那炼筋海盗再来大战三百回合。

呼！

咚咚！

杨易只觉呼吸，心跳都变得无比强劲，体魄比之前上了一个台阶，强大了不知多少。

外练磨皮练力，磨炼的不只是皮膜，还有肌肉经络。

磨皮完成气血蜕变，带动皮膜肌肉经络同步蜕变，带来体魄的大幅度提升，浑身气血也是变得浑厚无比，五感敏锐远超常人。

杨易有种感觉，现在的他，只用一只手，就能制服从前的自己。

再面对那炼筋海盗，最多三拳就能将他活生生打死。

虽然杨易现在依然是练肉武者。

外练突破，带来的是体质的提升，底蕴的提升。

同样的武功，体质不同，不同人修炼取得的效果也不一样。

后背已经恢复知觉，杨易反手摸去，光滑微凉。

手举到眼前一看，皮膜灰黑仿佛铁铸，坚硬无比。

“这是……铁皮？！”