清晨，伴随着一声低沉的钟声，第一缕阳光穿透薄雾，洒在天地之间。

姜云缓缓从桌前站起，手中的秘籍——《玄阳铸体法》被他小心翼翼地合上。

连续研读了整整两天，这套古老的炼体法门，已经在他的脑海中烙下了深深的印记。

回忆起这几日的苦修，姜云不由得感叹道：

“如果没有扎实的基础理论，再看一万遍也不过是纸上谈兵。”

他感受着体内的力量，眉梢微动，心里升起一丝自豪：

“这么难的功法，居然已经完全领悟了。”

他伸展着身体，骨骼发出了一阵犹如炒豆子般的脆响，身上的肌肉线条逐渐显现出来。

虽然看似消瘦，但每一寸肌肉都隐藏着巨大的力量，这是炼体者经过无数次锻炼才能达成的状态。

“看来以后还得多读书，理论知识还是不够。”

姜云轻轻自语。

身为一名炼体者，姜云深知仅凭强悍的力量远远不够，功法与武技密不可分。

尤其是像《玄阳铸体法》这种古老的炼体功法，需要对人体结构、经脉运转有深刻的理解。

一旦错乱，轻则气息紊乱，重则爆体而亡。

他推开房门，任由阳光洒在他的身上。

那股温暖的感觉让姜云一阵放松。他闭上双眼，任由阳光浸透肌肤，内心却迅速进入了宁静的状态。

今天，是他正式修炼《玄阳铸体法》的日子。

虽然这套功法已彻底领悟，但真正要练成，姜云知道这并不简单。

“开始吧！”

姜云低声自语。

他盘膝坐下，褪去上衣，露出健壮的肌肉。

肌肉的线条没有夸张的隆起，但每一寸都充满了力量。

姜云深吸一口气，随后缓缓呼出，体内的气血开始随着功法运转起来。

伴随着气血的运转，他周身隐隐约约开始升起一层淡红色的光晕，如同一座正在燃烧的气血烘炉。

《玄阳铸体法》分为两大部分，一部分是感应，另一部分则是炼体。

而现在，姜云首先要做的，便是感应到天地之间那缕太阳初生时的精气。

太阳初生时的那一缕至阳精华，正是这套功法入门的关键。

时间在静静流逝，姜云一动不动地感应着天地的变化。

他知道，感应到太阳精气并不是件容易的事情，它飘忽不定，需要极强的耐心与细腻的心神感知。

然而就在短短的片刻后，姜云突然睁开双眼，眼中闪过一丝惊讶。

“这么快就感应到了？”

姜云略带惊讶地轻声自语。

他本以为需要更多的时间去感应，但冥冥之中，他已经感受到了一股庞大的力量正从天际传来。

那道力量充满了恐怖的灼热感，如同一轮巨大无比的金色太阳正在燃烧。

“不好！”

姜云心头一震，立刻切断了与那股力量的联系。

他知道，那是极其强大的太阳精华，而自己现在的肉身根本无法承受那样的力量。

如果强行引入体内，后果不堪设想，恐怕顷刻之间便会被焚烧殆尽。

“功法的修炼果然不能急功近利。”

姜云自嘲地笑了笑。

太阳精华乃是至阳之力，必须循序渐进，刚开始只能吸收最为微弱的精华来逐步构筑体内的玄阳内庭。

等到功法小成，身体逐渐适应了这股力量，才能吸收更为强大的太阳精华。

姜云再度闭上双眼，心中平复了先前的激动。

太阳精华，哪怕是最为微弱的一缕，也不是随随便便就能感应到的，必须有耐心，稳住心神。

时间一点一滴地流逝，太阳逐渐升起，直到日已中天。