一股猛烈的火能量，从丹田开始向着全身，辐射渗透。庄猛连忙按照第三幅的行功路线，开始有意识的引导火能量淬炼骨头和骨髓，这是一个痛苦的过程，拼的是个人的坚持和耐心。

想当初，武圣刮骨疗伤，都需要用下棋来转移注意力，而庄猛直接煅烧骨骼骨髓，这种痛苦何止强了十倍，要不是有火元丹重复塑造骨骼，以及他非人的身体素质，是真扛不住这种非人的淬骨过程。

庄猛不知道，霍家人根本就不是想他这样操作的，人家断骨也只是用火劲浸透骨骼和骨髓就成了，哪像他这样，直接用体内的太阳真火煅烧，这简直就是在花式作死。

这个过程整整持续了两天，直到自己的骨骼变的好似红玉，庄猛才心满意足的结束了炼骨的过程，而他的整个人也已经瘦的不成样子了，全身看不到一点脂肪，就好似一个风干的木乃伊标本。

现在他如果跑出去，刘氏指不定要吓出个好歹，庄猛拿起一旁早就准备好的肉食，开始大口的咀嚼了起来，食物被他吞入腹中的时候，甚至都可以听见，呲呲啦啦的电流声，就好像往油锅里滴了一滴冷水一样，由此可见他现在的体温有多吓人。

大量的食物被吞入腹中，他的身体以肉眼可见的速度，恢复正常。重新变得鲜活起来，肌肉和皮肤也再一次变得饱满而富有弹性。

只有他全身的毛发没有恢复，因为已经被彻底烧没了，这下当真成了一毛不拔的铁公鸡，庄猛摸了摸光头，又喝下了两桶清水，心道‘这下好了，以后再也不用为搭理发型而浪费时间了。’他活动了一番筋骨，随后就在练功室里睡起了大觉。

又是两天过后，庄猛缓缓睁开了眼睛，他感觉彻底恢复了精气神，穿好衣服，出去和母亲妹妹团聚了一番，再在府里四处溜达了半天。

他向母亲和妹妹打了声招呼，又带着一包食物进入了练功房，这一次庄猛才打算正式突破炼脏境。

把一切情绪都调整好之后，他就从里面把房门锁死了，缓缓褪去所有衣衫，他又一次赤裸裸的盘坐在地，开始了烈焰焚天拳的修行。

反复回忆对比，确认第四幅图已经被自己完全理解透彻，庄猛才吞下一把火元丹，缓缓的闭上了眼睛，开始了对五脏六腑的淬炼。

内腑是人体最脆弱的地方，想要淬炼那就得万分注意，要精准的控制每一分内劲，要时刻注意气血运行的速度、力度和方向，以及火属性内劲的温度和强度，如果一个没注意，把内脏烧熟了，那可就神仙也难救了。

所以，一开始阶段，庄猛先从温养开始着手，等内腑一点点适应了压力，他才开始逐渐增加强度和难度，为了保护脏器，这个过程那才叫一个缓慢。

庄猛最终还是忍不住，动用了金手指，不然想要完成炼脏过程，还不知道要花费多少时间，在铁符的加持下，这个过程被加快了十倍。

庄猛只用了一个下午，就完成了炼脏的过程，从此他算是补全了身体唯一的短板，在也不怕因为承受外力打击，而伤到脏腑。

他的心跳好似擂鼓一样，沉稳而有力，他感觉自己的消化能力，提高了几十倍，肺活量也大的惊人，一口气可以瞬间吞下静室内所有的氧气。

这种状态棒极了，庄猛缓缓从地上站了起来，他感觉自己现在强的可怕，当真可以拳碎山河。