苏野在觉醒灵力之前,极限深蹲重量是200+公斤,这个+,最多也就能加10公斤左右,之后每多5公斤,都是巨大的突破。
而恶灵是300+。
人类世界纪录是500+。
对比世界纪录的话,乍一看好像200公斤以上不难,其实普通健身房几乎没人能达到,有一两个就不错了。至于300+,已经是凤毛麟角的大神水平。
再往上的400+、500+,那都是肌肉怪物大力士,正常人先把体重飙到120公斤以上再去考虑这个重量。
苏野体重才80公斤。
他看了眼面板,然后不慌不忙地掏出一瓶活力神水灌进肚子,补充消耗的能量和体力,同时指着地上的杠铃片说:“来,帮我上一下片。”
恶灵:“......”
苏野催促:“别愣着,快点,你亲自上片,免得说我作假。”
恶灵沉默一秒,还真的主动蹲下来捡杠铃片,帮苏野加在杠铃上。
苏野就趁着他上片的时机,拿出活力神水朝肚子里灌,补充消耗的灵力和体力。
“你先帮我加到150公斤,我热身。”
“......”
恶灵不说话,冷冷扫苏野一眼,继续机械性地加片。
‘恶灵的智慧并不低。’
苏野心中猜测,然后走到一旁,压腿、高抬腿做热身运动。
很快,恶灵加好了150公斤的片,苏野走上前,到器械前站定。
他好奇地问道:“你能都蹲到300公斤以上了,健身经验应该很丰富,就算蹲不起来,也不至于被杠铃压断脖子吧?是出现什么意外了吗?”
恶灵眼睛瞪得溜圆,用力拍了拍杠铃,一副你再磨叽我就剁碎你的凶狠模样。
苏野无视他的威胁,冷哼一声:“瞪大你那红眼看仔细了,看看我是怎么操作的,注意我的动作细节!”
恶灵眼中杀意暴动。
苏野也不啰嗦了,走上前,低头钻到了杠铃杆下面。
这台器械就是一个巨大的钢架,竖架上有搁置杠铃的凸起,可以根据练习者的身高调节。
苏野没有调高度,因为恶灵已经帮他调整好了。
真特么贴心。
苏野微微弯着背,将双肩架在杠铃杆下面,同时双手抓住两侧,然后直起腰杆,将杠铃背了起来,
后退一步,苏野深吸一口气,挺胸直腰,蹲下,核心和臀腿发力,起身。
动作标准,一连做了五个才停下,在灵力加持下很轻松,苏野都没费多大力。
“兄弟继续上片,加到180......算了,直接加到200公斤吧。”
恶灵很听话地捡起片加上。
苏野笑了,丫的自己居然还能命令恶灵干活,看来只要捏住恶灵的脉门,这游戏好像也不是很难嘛。
“兄弟,你变成恶灵前,是做健身教练的吗?”
“......”
“我看你动作指导挺专业的,一看就是经常带课,就是下手太特么重了,你别拿你自己的标准去要求别人啊。”
“......”
“你还瞪我?!瞧不起我是吧,等着,我今天就让你看看,什么才是真正的腿王!”
砰砰砰!
恶灵凶横地连拍三下杠铃,力量强大,整个架子都在摇晃。
苏野眼皮子直跳,难怪这家伙能变成液压机。
他闭了嘴,走上前背起杠铃,再次完成五个深蹲。