这门上古先秦的修道功法，属于自然无为法门。

但万变不离其宗，皆离不开精、气、神三者本源。

入门初始，被称为坐忘之境。

这一步，需要心无杂念，静坐忘身，清虚至宁，方能入定。

看着简单，实则极为不易。

寻常普通人，有可能一辈子都做不到。

但也有的人，心境澄明，无需费多大功夫，便可坐忘入定。

这二者差异，就是所谓的根骨资质区别了。

好在，苏道修道资质尚可，前世已经熟练掌握了这个境界，如今再次拾起来，不过几日便可顺利进入坐忘心境。

真正让无数修道之人望而却步的，其实是下一个境界。

古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。

真人之息以踵，众人之息以喉。

在吐纳时，呼吸自外而内，通过咽喉，再入丹田，最后直达脚后根，气息深长，源源不断。

这便是踵息之境。

前世任凭他如何努力，也不过堪堪吐纳到丹田位置，再也不得寸进。

但苏道在连续近半个月的持续修炼下，他感觉丹田至足底间的经脉，今日终于有了些许变化。

一股轻微的刺痛弥漫周身，随着他不断吐纳呼吸，那种滞塞感逐渐消融，仿佛体内某个开关被打开，颇有一种拨开云雾见天日的愉悦感。

“呼……”

“吸……”

苏道胸膛轻微起伏。

随着时间推移，起初那点不适应的青涩感褪去，一口吐息直通足根，好似周身沐浴于春风间，十万八千个毛孔舒张了开来。

踵息境一成，便可以开始食天地灵气，导引吐纳，练精化炁。

这方才算是，修道境界真正的入门！

也不知过了多久，一声鸡鸣响起。

苏道耳朵微微一动，从入定中回过神来。

他吐出一口长长的浊气，随即缓缓睁开了双眼。

这就……成了？

感受着身体内那一丝自动运转的先天之炁，苏道还有些恍惚茫然，如梦如幻。

前世不知多少人梦寐以求的修道境界，就这样被自己轻易练成了。

好似一切都是水到渠成，几乎不费吹灰之力。

究竟是这片天地不凡，还是当前这具身体的资质绝佳，亦或是二者皆有之？

苏道深吸一口气，稍微平复了一下雀跃不止的心情，压下了心中的感慨。

衣服下传来一股淡淡的馊臭味。

仔细看去，发现身体表面多了一层不知名的黑色污垢，这与古时修炼境界描述也是一致。

吐纳洗髓，去污伐垢，是将后天凡胎锤炼打磨，重新转化为先天之躯。

这一步任重道远，不可一蹴而就，需要细水长流，也急躁不得。

苏道打来一桶水，擦拭清洗了一番，又换了身备用的粗布衣裳，便和衣而睡。

如今他才刚开始堪堪修行，远还未到日夜不寝的地步，该有的睡眠还是不可缺少。

……

时间一天天过去。

苏道一如既往，白天在矿上干活，夜里则是雷打不动地修炼吐纳，凝聚先天之炁。

尽管晚上只能休息两三个时辰，但白日里他并未感觉有何困乏。

反倒是在先天之炁的洗炼下，整个人有了不小的蜕变，身体素质增幅明显。

如今的他，连续挥动铁镐挖半天，也不会觉得有多累。