今天和大家分享一件特别有趣的事情，总有人问我。说哥，我最近不顺利，欠了一屁股债，想翻身。我想一直跑。有什么办法吗？他想说，兄弟，如果你像我一样快40岁了，你应该相信世界上每个人都有自己的生活，生活不容易改变，有些人努力工作，有些人富有，这是上帝决定的。关于这件事，不要辗转反侧，但要注意，生活不能改变，在自己手中，如果你找到了正确的方法，选择正确的状态。运气可以改变，事实上，我特别关于这个话题，我特别有发言权，因为几年前20年下半年，直到20年中，一年多，是我，我个人运气特别坏，投资很多项目，投资什么，做什么不好，我自己，我认为我是一个快速调整的人，他们调整了很多。今天，我将对我所经历的事情进行一个小的总结，并将其安装在四个小包中。我给你这四个包。

“哥，你说的这些我都明白，可是我就是不甘心啊！我不想一辈子都这样，我想改变，我想翻身。”李成仁握紧了拳头，眼神坚定地看着我。

我拍了拍他的肩膀，说：“兄弟，我理解你的心情，我也曾经和你一样，觉得自己的运气不好，做什么都不顺利。但是我想告诉你，运气是可以改变的，只要你找到了正确的方法，选择了正确的状态。”

李成仁点了点头，说：“哥，你说得对，我要调整自己的心态，我要努力改变。”

我笑了笑，说：“好，那我就把我这一年多的经历总结成四个小包，给你分享一下。”

第一个小包是“学习”。我告诉他，要不断学习，提升自己的知识和技能。只有不断学习，才能跟上时代的步伐，才能在竞争中脱颖而出。

第二个小包是“坚持”。我告诉他，要坚持自己的信念和目标，不要轻易放弃。只有坚持，才能在困难面前不屈不挠，才能在挫折中不断成长。

第三个小包是“心态”。我告诉他，要保持积极乐观的心态，不要被困难和挫折所打败。只有保持良好的心态，才能在生活中保持快乐，才能在工作中保持高效。

第四个小包是“行动”。我告诉他，要付诸行动，不要只停留在口头上。只有行动，才能实现自己的梦想，才能改变自己的命运。

李成仁听了我的话，深受启发。他说：“东哥，谢谢你的分享，我会记住你的话，努力改变自己的命运。”

我笑了笑，说：“不用谢，我相信你一定可以的。只要你愿意付出努力，你一定可以改变自己的命运。”当你打开所有这四个包时，你会发现你最终可以达到一个特别好的状态。真正通向翻身的诀窍，留在最后，告诉你第一个锦囊想要运转的时候。第一个技能：停下！当你看到这篇文章的时候，请停下手中正在做的事情，放下手机，静下心来，深呼吸几次，让自己放松下来。接下来，停止一切贪婪和欲望，停止那些试图改变你想法的声音。无论是谁要求你投资某个看似很好的项目，都不要轻易答应。记住，不要成为下一个受害者。

生活中的许多案例告诉我们，越是急于求成、贪图利益，往往会陷入更深的困境。因此，不要被别人的花言巧语所迷惑，保持清醒的头脑。有时候，我们不需要做太多事情，而是要学会先不做任何事情。只有这样，我们才能更接近成功。

所以，先停下来吧！无论你此刻在做什么，都请暂时放下，让自己冷静思考一下。如果你已经陷入某种困境或迷茫之中，那么停下来绝对不会有错。不要再去寻找所谓的“出风口”，因为那可能只是虚幻的幻想，对你并没有实际帮助。好了，第二个锦囊叫笑笑天天。要让自己的心态保持平和。也许会有人质疑：“你简直就是在胡说八道！我欠下这么多债务，怎么可能做到心平气和？”但是，请相信我，我们的祖先留给了我们许多宝贵的智慧，其中有一句俗语叫做“和气生财”，还有一句话叫“伸手不打笑脸人”。所以，我们要学会面带笑容。首先，对着镜子里的自己微笑，然后出门时也对遇到的每个人都报以微笑，并逐渐培养出这种微笑的习惯。如果你平时没有打坐冥想的习惯，不妨尝试一下，专注于自己的呼吸节奏，感受气息进出身体的感觉。总之，要让自己先冷静下来，用微笑去迎接每一个人。请相信我，微笑能够带来好运，这是必然的结果。因为谁会不喜欢一个总是面带微笑的人呢？又有谁不愿意帮助一个见到他人就展露笑颜的人呢？好了，第三，第三件事特别简单，打扫卫生，打扫疲惫的卫生，打扫个人卫生。我不清楚你们是否相信这个观点。其实，我们所处的生活环境是真实存在的。有人或许将其称为风水，也有人可能称其为气场，或者其他类似的概念。这些名称并不是最重要的，关键在于你内心深处是否坚信：如果你的生活环境保持干净、整齐，并且充满秩序，那么你的心境就会变得愉悦，情绪也会变得积极向上。除此之外，这样的环境还能更轻松地汇聚正能量。另外，还要注意个人卫生。也许你长相平凡，审美能力有限，但一定要记得保持自身的清洁与整洁。每天都要认真梳洗打扮，让自己看上去清爽宜人。如果你心情低落时看到镜子中的自己容光焕发，而他人看到你时也觉得赏心悦目，自然而然地，好运就会降临到你的身边。。第四，我觉得特别有用。我相信我完全颠倒地改变你的工作和休息。这是什么意思？本来你是个晚睡的人，你早睡，本来你是个早起的人，你晚起，反过来你问我为什么，我想说，人往往是一种习惯性的状态，当你发现你可以对抗基本的工作和休息习惯时，他是一件特别有成就感的事情。例如，以我为例。我是一个特别喜欢晚起的人。有一段时间，我故意调整我的工作和休息。我晚上睡不着。相反， 九点就躺在那里吧？早上给自己一份硬工作，比如我以前不送孩子，接下来的时候，我硬接了送孩子的工作，那没办法，你买不起孩子怎么办？孩子，你也送不到，他会迟到，对吧？然后增加一个新的工作和休息习惯，每天早起，你白天工作一天，晚上你必须困啊，有一两天你调整工作和休息，我告诉你为什么一旦你调整工作和休息，你会发现你会看到不同的风景。你会遇到不同的人，同时你有不同的机会，你有不同的想法，不同的心态，会有不同的运气，如果你以前是坏运气，那些坏运气会离你越来越远，好运会离你越来越近。好了，以上四个锦囊都给你了。我告诉你打开四个锦囊后你会得到什么。接下来我说这句话，很多人可能会反驳，也许很多人会讨厌，但是。我想告诉你，当你一直特别幸运的时候，当你想翻身的时候，当你贫穷甚至负债累累的时候，你想靠自己的努力翻身。大概率。没有门。在这种情况下，你想翻身，几乎包括我身边的许多人，几乎只有一条路，那就是有贵人帮你。啊，有贵人愿意拉你一把，我们通常称之为贵人相助，但是贵人从何而来？就是我前面给你的四个技能。当你停下来不再辗转反侧时，你放下了内心的贪婪。当你微笑着面对每个人时，会有更多精力充沛的人愿意看到你并帮助你。当你干净整洁时，你会给人留下更好的印象。当你调整你的工作和休息时，你会发现你以前的圈子会随着你的新工作和休息而改变。在这个时候，从天而降可能会帮助你的人。离你不远，他正在向你走来，很快就会遇见你，然后伸出一只手告诉你，来吧，和我一起去，哥哥帮你记住每一个，看到这里的人总是可以运行的。其实我不用祝你，如果你真的明白我刚才说的话，什么都照做，听我的，一个月内一定会好运。