地下室里一片沉默，手下们都在心中反复琢磨着凯多的话。他们明白，凯多想要伽德成为强者的心情，但这种极端的训练方式却让他们不安。

“如果你们有疑问，就亲自去看看吧。”凯多冷冷地说道，转身朝训练区走去，手下们面面相觑，随后紧随其后，走向那扇发出“砰、砰”声响的门。

在训练区，伽德被绑在沙袋旁，额头上渗出细密的汗珠，脸上流露出坚毅的神情。他的身体被束缚住，双手无法挣脱，每当凯多的拳头重重落下，沙袋便剧烈摇晃，仿佛要将伽德吞噬。

“加油，伽德！你可以的！”虽然他们心中对伽德的训练感到不安，但看着他努力的模样，手下们还是忍不住为他加油。

“我会变得更强，不会让父亲失望！”伽德心中默念，尽管身体承受着巨大的痛苦，他的眼神却没有一丝动摇。每一次重击都是一次磨砺，他知道自己必须忍耐，才能在未来面对更强大的敌人。

“记住，伽德，沙袋就像是敌人。”凯多的声音在伽德耳边响起，冷酷而坚定，“每一次被击打，都是在教会你如何承受与反击。”

在这种压力下，伽德努力让自己保持冷静，寻找每一个可以反击的机会。他的心中燃起了斗志，尽管被束缚，但他依然渴望着自由与强大。

“每一击都是一次考验，伽德，别放弃！”凯多站在一旁，冷静地观察着儿子的训练。他知道，伽德正在经历着艰难的蜕变，而这种磨砺会让他在未来的战斗中变得更加强大。

时间一分一秒地过去，伽德的身体在不断的训练中变得愈发强壮，而他的心智也在这场艰苦的磨砺中逐渐成熟。虽然他依旧被绑在沙袋旁，无法自由活动，但他早已不再畏惧。

“我会变得更强，绝不会辜负父亲的期望！”伽德在心中默念，手紧握成拳，仿佛已经感受到未来海洋中属于自己的那一片天地。

经过一段时间的训练，伽德的身体逐渐适应了这种节奏，痛苦也不再如最初那般难以忍受。他开始学会如何在压力中找到呼吸的节奏，如何调整自己的重心来承受即将到来的攻击。

“你要在每一次的攻击中寻找反击的机会，才能成为强者。”凯多的声音如同战鼓般震撼着伽德的内心，他明白，这不仅是身体的训练，更是心灵与意志的磨砺。

随着训练的深入，伽德渐渐体会到防守的艺术。沙袋的每一次冲击都仿佛在告诉他，力量的使用不仅仅是为了攻击，更多的是为了在关键时刻保护自己。

“放松，保持冷静！”凯多不断提醒，伽德努力让自己集中注意力，试图从沙袋的反弹中寻找机会。他的脑海中浮现出年轻时的凯多在海上的经历：每一场战斗不仅是力量的比拼，更是智慧与策略的较量。

“你们看看吧，伽德在变强。”烬低声对其他手下说道，眼中流露出一丝欣慰，“他会在凯多的训练下成长为一个真正的强者。”

“希望他能撑下去。”另一个手下轻声回应，虽然心中仍有担忧，但也对伽德的坚持感到佩服。

随着时间的推移，伽德在艰苦的训练中不仅锻炼了身体，心中的信念也愈发坚定。他知道，这不仅是为了生存，更是为了实现自己的梦想