赵海峰轻轻一叹：“先不谈六腑，但说那五脏，五脏乃是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。”

“脏，亦称藏，意味宝藏，其主要生理功能便是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。”

“而精气神又是人体之根本，一旦五脏受损，则必然影响到全身，甚至有可能危及性命！”

赵海峰顿了顿，继续道：“所以，五脏六腑这等重要且脆弱之处，淬炼起来自然要小心翼翼，武者只能用自身孕养出来的特殊劲力进行淬炼。”

“而这等特殊劲力孕养起来极为困难，往往要耗费不菲的气血才能得成。”

“师父的意思是师姐是在用那劲力给我打熬筋肉、骨骼？”路明此时那还能不明白。

“不错，你师姐确实是在用劲力给你打磨筋肉、骨骼。”赵海峰点头应道。

“要知道，这等行为对于练脏武者来说相当于拖累自身的修炼，相当于损己利人。这等待遇只有那些世家大族的嫡系子弟才可享受。”

“你大师姐应该是不想你因此落后于那些世家子弟，所以才会如此。”

路明闻言心里也是一暖，他与向玉虽是师姐师弟，但不过是见过几次，说到底也没什么感情可言。

但向玉却舍弃好不容易孕养出来的劲力给自己打熬身体，这种情谊着实让他心中动容。

赵海峰看着路明那副感动莫名的模样，忍不住摇头道：“别看你大师姐平日里话不多，做事更是狠辣，但对于自己人，她还是很照顾的。”

“你大师姐这样做，自然是深思熟虑之后的决定，她既然决定了这样做，你也不必推辞，好生受着就是了。”

“要是心里实在过意不去，那就努力修炼，这样才能不辜负你大师姐一番心意。”

“师父放心，徒儿一定努力修炼！”路明立刻认真答道。

听了这话，赵海峰笑着点了点头，随即接着说道：“既然跟你说了练脏，那就正好把练肉与锻骨也一起讲了，让你也有个了解。”

“武者锤炼一身皮膜之后，浑身皮膜坚韧宛若牛皮，运转气血，普通人持刀剑亦是难伤。”

“锤炼完皮膜之后，武者便要开始锤炼一身筋肉了……”

路明听得聚精会神，仔细倾听赵海峰的每一句话。

他原本对于练肉、锻骨境界一知半解，现在终于算是有了个清晰认识。

练皮、练肉、锻骨，这三者统称为外练，也就是所谓的外练筋骨皮。

将这三者锤炼一便之后，就能使其形如一体，达到圆满的程度，这时候武者的实力将会有一个质的飞跃。

比如一位初入锻骨境的武者，双手有着近万斤之力，开碑裂石不在话下，若是披甲上阵，哪怕遇上数千寻常士兵也只能杀个七进七出，将其杀的溃败。

而这仅仅只是外练，若是达到了内练，也就是所谓的练脏层次，那更是非同凡响。

若是要说出个具体情况出来，赵海峰也不太懂，毕竟他只是锻骨武者而已，关于练脏武者的情况，他也只从书中了解了一些而已，并没有亲眼见过。