卜道生告诉无忧，筑基以后需炁化阴阳，这个阶段需能够知白守黑，感应天理大道，达到虚实相应、色空如一的状态。此状态其实也可成为一境，名为阴阳境，此境为凝结大道金丹做准备。

筑基只是修炼的起始阶段，随之通过吐纳之法引天地之炁去激活人体蕴藏的先天之炁，从而凝炁化丹。凝丹之后已经是初步脱离凡胎，寿数可达三百岁。只是毕竟是与天地争命，凝丹时便会有天罚降下，度过便是逍遥三百载，失败便是身死道消。

之后便是丹化元婴。元婴期是修炼者体内内丹，进一步进化蜕变成一个形似婴儿形态的东西，此物便是元婴，同时元婴也是炼炁士神魄所藏之处，不到万不得已不会轻易示人。?这个阶段修炼者体内的能量和精神的进一步凝聚和升华。在道家修炼中，元婴又称道胎。道胎成后从此便能更快的感悟大道，更快的引炁，从而身不死而法力不竭，而且就算身灭只要元婴不灭便可再次重生。这也是元婴修士异常难杀的原因。这个阶段修士除了法术更强，寿命也会显着增长，寿数可达三千岁。但是想要达到这个境界，还需撑过九重天雷劫数，需做万全的准备才好。

再之后便是炼炁化神，这一境的炼炁士神识将上升为一个全新的阶段，进一步提升自身的精神力量。修行过程中不仅要提升自身实力，更要提升自己的心境和对道的领悟，走出一条属于自己的道路。这个境界元婴再次变化，将会和神识融合化作一个全新的东西，此物便是元神，元神几近虚无没有实体，所以万物难伤，而躯壳这时候也不过是一个容器而已，只要元神不灭我就不死。所以化神斗法招招针对元神。只是此境界跨界时需过三十六重天劫，同时会有心魔滋生迷惑心识，可谓九死一生。

最后便是合道返虚境界，炼炁士将会达到更高的精神境界修炼者需要达到身心合一，与大道融为一体的境界，元神从?太虚中来，当返回太虚去。在这个境界中，?炼炁士将会达到虚无缥缈的状态，识海也会发生翻天覆地的变化，炼炁士将会在识海开辟出一方小世界，这方世界开辟之后将会隐于虚无在识海也不在识海，这时元神藏于虚无世界，想杀返虚境界便需要攻开他的虚无世界从而斩杀元神。其中妙用需自身体会。此境界需跨三十六重天罚，同时心魔滋生，业火焚身。

而后便是开天门，羽化飞升成为仙。

而卜道生如今的修为便是合道返虚境界，又成大乘境界。

他还告诉无忧此境界几近不死不灭，而他当时被三位返虚围攻，受人算计才被伤了元神，从而导致道基受损，修为更是一落千丈，如果不是认识两位好友帮忙一块探寻一座上古大墓，找到了摹道石他将会最终修为滑落寿元耗尽而死。

无忧听得认真，默默记在心里。接下来卜道生便开始指点无忧修行。空间中岁月流逝，而外边却过了不到半个时辰。

此时铃铛心思有莫名的些烦乱，好像有什么事情将会发生一般，她不觉中走到了山崖处，看着夜晚中隐匿在云雾之中的一座座山头叹了口气。

她看了眼手中的玉坠，犹豫了一下没有像以往那般收回储物袋，而是带在了脖颈之上，盘膝而坐，闭目平心静气欲要修习玄阴玉女心经，淡淡寒雾凝聚周身，仿若仙雾。

然而她没有发现。她引炁时，一缕炁被玉坠所吸引了去，吸收了炁后玉坠散发出淡淡的绿光。

同时穿越十万大山东侧尽头之处有一片海域，名曰东极海，海中岛屿无数也有许多炼炁士所建立的城镇，这些城镇或建在海岛或者以船务相连组成一座巨大的海上浮岛。

在这众多岛屿之中，有一座山灵水秀的海岛，这个海岛被称作巨鳌岛，上面有一座城镇名为老龟镇，镇子上居住的大多是赢姓的人，他们大多为凡人以捕鱼为生，也有炼炁士，不过奇怪的是那些炼炁士毫无架子，也是帮着凡人大鱼干货，而那些凡人也是习以为常甚至于用起他们来是一点也不客气。

“唉唉，赢起你你过来，把这船海鱼给老漂子送去，不赶快处理得到天亮就要臭的。”一个老头吧嗒着烟杆子朝着一个相貌不俗的年轻人喊道。

赢起正在帮一个年轻美貌女子晾晒渔网，听到老头的声音不情愿的转过头去答应道：“知道了”。

可能看年轻人不太乐意，老头敲了敲烟杆子哼哼笑道：“小子，翠翠可是我宝贝孙女，你小子想什么老头我门清，你爷爷来找我说两次了，你不多表现表现小心我把翠翠嫁给赢铁”。

“哎呀，爷爷”正在搭晾翠翠听到这话满脸通红的踱了跺脚跑开了。

赢起一听浑身一激灵堆起满脸的讪笑讨好的跑过去笑道：“哎呀，爷爷～别呀，我马上就跟老漂子送去。”说着一手举起近五丈大小的渔船朝镇子里跑去。

“嘿，你小子，哼，走咯喝两盅睡觉咯”老头唠叨了一句便也在一声声问候中离去了。