7月3日，一早就开始下起毛毛雨。

唐渊没有在意。

他依然是不到六点就出了门，去河对面的小学操场慢跑了五十分钟。

为了更科学的慢跑，他甚至还专门研究过抖音几个跑步达人的视频。

然后有意识地调整自己慢跑时的呼吸、步伐和体态姿势，最终找到适合自己的节奏。

这么些天下来，他已是越跑越轻松，至于晚上的减脂操，更是游刃有余。

一早一晚两次运动，加上减脂餐，让唐渊的形貌，肉眼可见地好转。

双下巴，早就没了，面部更加轮廓分明，线条流畅。

肚腩已经大幅收缩了，大腿、胳膊都小了一圈，后颈那层厚厚的皮下脂肪，也是一点一点地跟着消失。

他现在的体重，已经降至83kg以下，完成限时挑战任务，已无压力。

“加油！”

7点45，光溜溜地站在卫生间，看在镜子里崭新的自己，唐渊满意地鼓了鼓右臂暂时还不明显的肱二头肌。

他现在的形体，虽还没有恢复到塌房前的模样。

但是，他这双被两瓶“闪亮滴眼液”滋润过的眼睛，比以前更好看更有神。

被三张“海蓝之谜面膜”调理过的面庞肌肤，也比以前更光滑细腻。

按理说，这样的容貌，90分不好说，80分应该还是有的，可实际上并没有。

唐渊看了看自己的面板。

「宿主：唐渊（无功名）」

「身高：178cm；体重：82.6kg」

「容貌：64；智慧：73；体质：54」

「能力：过目不忘、古汉语精通」

「声望：0」

「包裹：饱读诗书（未使用）、脑白金口服液（2）、闪亮滴眼液（1）」

「任务：一、十指如飞；二、中级身材管理」

「商城：未开启」

「系统存在倒计时……」

容貌，只慢慢加到了64点。

看来之前的猜测没错，系统认定的“容貌”要求比较广泛，并不单单指脸。

想要获得很高数值，只靠脸，显然是不行，必须身体各方面进行优化。

体质，也上涨了几点，等“中级身材管理”任务完成的时候，及格应该没问题。

至于一直为0的“声望”，唐渊倒是没怎么放在心上。

注意力集中在声望栏，系统就有相关的解释，要作品正式发表，才能获得声望。

那《三国演义》和《聊斋志异》，都在微博上连载，但还不算正式发表。

什么时候，连载着《三国演义》的《翰林》期刊正式出售，应该就算了。

“算算时间，应该就是今天正式发行了。”

唐渊关掉面板，一边穿衣一边走出卫生间。

“滴滴！”

刚到餐桌前坐下，就来了微信消息。

「翰林鱼安安：唐老师，早上好。今天刊载了《三国演义》的翰林，正式发售哦，样刊什么时候给你寄过去？」

「翰林鱼安安：《翰林》期刊.jpg」

「唐渊：不用寄，等我回长安再给我吧。」

唐渊肯定不会一直呆在广宁县的，这地方太偏远了，很多事情做起来都不方便。

等考试完，差不多就得去长安。

唐渊点开鱼安安发的图片，上面拍摄的正是《三国演义》的连载页。

看着那些熟悉的文字，唐渊莫名地有些激动，这书虽然不是他写的，可毕竟是他搬运的第一本前世名著。

“等下去买本看看。”

快速吃完早餐，唐渊戴上了鸭舌帽，想了想，又加了个口罩，才放心出门。