“先跑五圈热热身。”陈教练喊道。

李晨风跟着大家跑了起来。跑完后，陈教练开始示范基本的格斗动作。

“看清楚了，出拳要有力，速度要快。”陈教练边说边演示。

李晨风跟着模仿，一开始动作有些笨拙。

“你，动作不对，重来。”陈教练走到李晨风身边，纠正他的姿势。

李晨风咬咬牙，继续练习。

在一次对练中，李晨风的对手是一个身材高大的壮汉，叫大刘。

“小子，小心点。”大刘挑衅地说道。

李晨风没有说话，眼神坚定地看着他。

大刘率先发动攻击，李晨风灵活地躲闪着。瞅准机会，李晨风一拳打在大刘的腹部。

“哎哟！”大刘叫了一声。

“不错，有进步。”陈教练在一旁说道。

经过一段时间的学习，李晨风的格斗术有了明显的提高。

一天，野外生存课进行户外实践。大家来到了一片郊外的山林。老胡是个精瘦但精神矍铄的中年人，一身旧迷彩服，脚上的军靴沾满了泥巴。

他带着大家边走边讲解：“在野外，一定要注意观察周围的环境。”

李晨风紧紧跟在后面，一双眼睛滴溜溜地转着，不停地观察着四周。

他身板挺直，脚步轻快，透着一股子机灵劲儿。

突然，一条蛇从草丛里窜了出来。“啊！”有人尖叫起来，那声音尖得能划破天空。

老胡反应迅速，一个箭步上前，手像钳子一样紧紧抓住蛇的七寸。他脸上毫无惧色，大声说道：“别怕，这是无毒蛇。”

李晨风原本紧绷的脸这才松了一口气，抬手抹了抹额头的汗珠。

回到培训机构，李晨风虽然疲惫不堪，但眼睛里却闪着兴奋的光。他一屁股坐在椅子上，大口喘着粗气，身上的衣服被汗水湿透，贴在身上。

随着课程的深入，李晨风越来越投入。在简易医疗课上，他瞪大了眼睛，仔细看着老师的示范，手里拿着绷带，一遍又一遍地练习包扎。

在格斗课上，他也能和对手过上几招。每次训练，他都像一头小牛犊似的，冲劲十足。

这天，格斗课进行考核。李晨风站在台上，对面是一个经验丰富的学员。

那学员身材壮实，肌肉隆起，眼神里透着自信。

“开始！”陈教练一声令下。对方率先发起攻击，像一阵风似的冲了过来，拳头呼呼作响。

李晨风沉着应对，身子一侧，躲过了这一拳。他的眼神坚定，牙关紧咬，额头上青筋暴起。

几个回合下来，两人不分胜负。

台下的人都屏住了呼吸，眼睛一眨不眨地盯着台上。李晨风的呼吸变得急促起来，但眼神依旧犀利。

突然，他发现了对方的一个破绽，心中一喜，猛地一用力，一个过肩摔，把对方重重地摔倒在地。

“好样的！”陈教练鼓掌说道，脸上满是赞许。李晨风擦了擦汗，嘴角上扬，露出了得意的笑容。

经过这段时间的学习，李晨风掌握了不少实用的技能，他相信这些技能在末世中一定会派上用场。

弹幕：

1.李晨风这也太拼了，佩服佩服，末世生存必备技能啊！

2.这学习劲头，我要是有一半，也不至于啥也不会！

3.哇塞，感觉李晨风要在末世横着走啦！

4.从啥也不会到技能满满，这成长速度牛掰啊！

5.哈哈，我就等着看李晨风在末世大显身手啦！