翌日清晨，赵羽早早醒来。

也许是玉华圣地之上，灵气浓郁，远超凡界。

一觉醒来，赵羽浑身舒爽，几日以来的疲惫感一扫而空。

他刚推开房门，便见杨茜早已手提食盒，站立于门口，似是等候多时。

今日的杨茜，身着一条红裙，将她衬托的更加亭亭玉立。却是不复昨日那般古灵精怪，情绪有些低落，眼角隐隐有些未干的泪痕。

“师姐，这是怎么了。”

见杨茜如此模样，赵羽连忙接过食盒，将她迎进寝宫之内。

杨茜坐在桌边，情绪还是不是很好，见状赵羽更是摸不着头脑。

“没想到小师弟过去的生活，竟然如此凄惨。”

“世间之上，竟有如此父兄。”

“就为了这个修仙的名额，想要加害小师弟。”

原来，昨日晚间，沈萱唤来杨茜，讲了讲赵家之事。

赵羽的遭遇，让杨茜甚是心疼。

她也决定，对小师弟要更加关心。

一早起来，她便给赵羽亲手准备了餐食，送了过来。

“多谢师姐，有着你和师尊的关心，我并不凄惨。”

“快趁热吃吧，小师弟。里面加了一些补充气血的丹药粉，对你修炼有帮助。”

听闻赵羽的话，杨茜的脸色好了不少，连忙催促赵羽吃饭。

赵羽打开食盒，里面是热腾腾的肉粥，透着一股丹香，却又隐隐有着一点的糊味，似是过了火候。

赵羽从食盒之中将粥端出，大口喝着。

似是想起了蓝星之时，那经常光顾的早餐摊。

“既然穿越至此，捡回一条命来，那就要拼出个人样。”

赵羽沉思之时，手上的动作不由得停滞了几分。

“怎么，是不好吃吗。”

“哎呀，有些糊了。”

“小师弟勿怪，我好久没做过凡间饭食了。”

杨茜见此，不由得有些焦急，小手不觉间搓了搓衣角。

“无事，无事，师姐做得甚是美味，只是我突然在想一些事情。”

赵羽赶紧回过精神，更加大口将碗中肉粥，吃得一干二净。

杨茜的面容舒展起来，心情好了许多。

“师姐，我吃完了，讲一下修炼的事情吧。”

“师弟我来自凡间，对修炼之事一窍不通。”

说完，赵羽还煞有其事的对着杨茜行了一礼。

“修仙者的境界，分为炼气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘。”

说罢，杨茜的目光扫过赵羽。

“小师弟目前你的身体情况，在凡人之中，也是极为普通。”

“欲要炼气，先行炼体。”

“有了强健的体魄，才能更好地进行炼气修行。”

谈起修炼之事，杨茜脸上的低落情绪，一扫而空，一副精明干练的模样。

她引着赵羽，来到后山。

“今天起，先来做一些气力方面的修炼。”

“前些时日的暴雨天，有些树被雷击倒。”

“刚好拿来，让你修炼使用。”

杨茜小手一挥，就将一截断木，隔空取来。

赵羽目测了一下，少说也得五十斤上下。

“这个还算比较轻的，你先用这个修炼，举过头顶，坚持两个时辰。”

“等到了中午，我会给你来送饭。”