4、睡眠质量差，精力不济，说话做事少经思考，有与人起冲突以致人际关系变差的危险。

治疗方法：期末综合症属于心理诱因类疾病，其治疗应以缓解心理压力为导向，可从生活（学习）环境和各人心理两方面入手，结合个人、集体两种治疗方法。

班级上可组织集体娱乐活动，调动学生积极性，最好有多人协作类活动，利于缓解紧张班级氛围，减少冲突对立。根据实际情况安排活动时间和形式，以一次活动为一个疗程，不宜超过两个疗程。

学生个人可通过安静思考、心理暗示、情感宣泄等方式理清思绪，树立学习信心（注：因患病时挫败感较强，因此需要有耐心）。

期末综合症本身其实并不可怕，通过人体自身也能治愈，不过期末时间紧张，如果恢复期过长则毫无意义。

预防措施：一直认真学习，坚持良好的作息习惯，节制享受，重视自我调节和情绪管理。

最后祝每一个人都度过一个美好的期末时光。