摆脱威胁的陈明，准备去学校门口健身房健身，还问了下舍友有没有要和他一起健身的。

结果显而易见，得到了一声声谩骂和一句句劝解，让他休息一下吧。

到了健身房后，考虑到明天还要军训，先不用做胸肩背腿手臂这类分化较细的训练。

只做了几组推力和拉力的躯干训练动作。

就从胸部训练的杠铃卧推开始，先从自身能推起的最大重量开始练习动作，依次递减到空杆做到力竭，中间不可避免的需要广智帮忙借力。

广智边指导边讲解具体的节奏、呼吸、位移、质量等各方面的知识，因为之前在家那边已经把动作先练到会了，已经好了很多。

然后，哑铃坐姿推肩同样如此，由于是刚开始，中间又穿插了高位下拉、引体向上，坐姿划船这类拉力的动作，每个动作做三到四组。

做完下来，陈明全身都湿透了，有广智在旁边指导呼吸、动作要领，比前世陈明自己做累多了。

以前陈明也是在大学期间，在学校门口和宿舍、隔壁宿舍几人一起办了张卡，因为有活动一年才600多块，那时候买了增肌粉，天天拉着一人一起去健身。

最后只有自己真的练出来了，其他人都是三天打鱼两天晒网的。

陈明训练完回到宿舍洗澡完，躺在床上拿着手机给陈巧儿发消息。

“巧儿，在干嘛呢？哇，我刚健身完，洗了个澡，太舒服了，晒了一整天了都。”：小孩别看

女生宿舍，陈巧儿刚洗完澡从浴室中出来。

头发湿漉漉地贴在脸颊和脖颈处，发梢还在不断地滴着水珠，几缕发丝俏皮地挂在弯弯的眉梢上。

双颊被热水的蒸汽熏得红扑扑的，仿佛所有的疲惫都随着水流被冲走了。

她一边用毛巾擦拭着头发一边哼着不成调的小曲，心情很不错。

突然，听到了手机消息提醒，看到是陈明的消息，停下了手上的动作，嘴角挂着一抹慵懒的笑意。

巧儿：“我也是刚洗完耶，感觉整个人都活过来了，今天的太阳真的太毒啦。”

陈明没等一会儿，就收到了回复。

“是啊，对了，笔记本到了，等下出来我拿给你”：小孩别看

因为之前一直用的电脑要给馨儿，陈明昨晚又买了几台，巧儿和灵儿一人一台，刚刚才到。

巧儿：“哦哦，我们在图书馆这里见吧，这样距离各自宿舍就刚好啦”

“对了，我们舍友看到了下午的事，想问问能不能两个宿舍联谊下，没问题的话，我来安排。”

“你不想的话，也可以拒绝的”

五分钟后，V信再次有消息提醒

“我没问题呀，我问舍友了，她们都很乐意的。不过要是真的联谊的话，我们可以一起商量一下搞些什么活动呢。”

“这样吧，我拉个V信群，让他们提前了解下，也可以说下联谊的安排。”

“好呀。”

于是，陈明拉了舍友们和陈巧儿建了个联谊群“404集团军和女军团历史性会晤”。

“我建群了，你拉下舍友吧，我现在过来图书馆，到了给你发消息，可以吗？”

陈巧儿看着突然出现的奇怪群聊，回复了陈明，又把舍友拉进了群聊。

“可以啊，我马上下楼。”

陈明看着群聊人进齐了，和舍友们说了下，下楼去图书馆了，根本不用他操心，这几人比他会玩多了。

很快到了图书馆，四周扫了一眼，就看到陈巧儿身着一件淡绿色的短袖，短袖的质地看上去十分柔软，贴合着她的肌肤，衣摆自然地垂落在腰间。

下身搭配的是一条干净的白色裤子，流畅的线条从腰部一直延伸到脚踝，显得简洁又大方。在她的脚上，穿着一双经典的白色帆布鞋。

头发扎了起来，夹着精致的蝴蝶发夹，让她的五官更加清晰地展现出来。只有零星的几条发丝不听话地飘了出来，为她增添了几分俏皮与灵动的气息。

陈巧儿的这身穿着，完全将身材的曲线和清纯的五官展现了出来，陈明感觉已经压制不住了，他出来的时候穿着宽松的运动短裤。