顾西凉没问出个所以然来，也没有训安楚歌，“你记住，是你说你想要变得强大，我不会强迫你做任何事情。”

安楚歌低着头，什么动作都没有。

第二天早晨五点，安楚歌被司机送到了操场，ain已经在操场上等着了。别看现在天色依旧有些朦胧，但是操场上的口号声响彻云霄。安楚歌站在ain跟前，以最标准的军人站姿和军人军礼跟ain问好。

“很好。从今天开始，我们进行不负重长跑训练。”长跑训练的基础路程是五公里，ain顾及安楚歌的身体机能差，就选择没有负重。

然而没有想到的是安楚歌跑了不到一千米，整个人就受不了了。速度慢慢的慢下来，虽然什么都没说也没有动作，但是ain能看出来她的难受。

一个普通的军人跑五公里，用时最多也就二十几分钟，ain想的是安楚歌用一个小时跑完这段路程，也就是很不错的了，但是没想到这样她也坚持不下来。

五公里的路程她才跑了五分之一。

“还能坚持吗？”

安楚歌抬头，满头汗水，眼神倔强的模样印在了ain的眼睛里。她气喘吁吁的点了点头。

ain给了她一瓶饮料，这个饮料含有大量的葡萄糖和无机盐，安楚歌此时感觉自己的喉咙都再燃烧，咽喉处尖锐的刺痛感还有鲜血的味道，拿到饮料，安楚歌呛着都不顾，咕咚咕咚喝掉了一瓶。

“别跑太快！”

ain尽量减慢了速度，将速度放到了最小，只要不停下来，一直跑着，跑到最后，就算是有很大突破了。

最终五公里的路途，跑了将近两个小时。虽然这样，但是安楚歌还是坚持了下来，就是值得骄傲的。