这种重量的石墩，他要时刻留意着，怕一不小心扔飞了出去。

其实，职业进化才是最快提升力量的途径，每一次进化带来的变化都是呈指数级增长的。

不过，每个人对于自身的力量程度都有所不同。

普通人一身力气在正常下，最多也只有30％的使用效率，这是因为大脑为了保护身体而设下的限制。

哪怕在开启进化后也同样如此。

虽说进化后大脑对身体的限制有所减弱，但没有经过训练和开发的情况下，肌肉的利用率最多也就是50%。

能力也同样如此，同样一个能力，在初识者和熟练者使用下，表现出的效果同样有些巨大的差别。

于是，上一世人们对于这种战斗技巧的高低，划分了不同的级别。

先是对于力量的使用分为：

普通：可动用50％以下的肌肉力量。

精英：可动用50%-80％的肌肉力量。

大师：可动用80%-100%的肌肉力量。

超凡：通过压榨肌肉的潜力来使出远超自身极限的力量，但会对身体造成不可逆的伤害。

其次，对于能力的使用的分为：

掌握：可以基本使用能力，但施展速度有待提升。

熟练：熟练使用能力，基本做到念动即发。

精通：对能力使用有新的理解，可以将能力发挥出更好的效果。

超凡：有针对性在不同环境下合理的使用能力，用最小的消耗换取最大的效果。

林佰上一世多年的经历，使他达到了大师级力量和精通级能力的级别。

所以现在，林佰想了想，开始在自己的身上使用能力。

“重力操控”

他先是对着手上的石墩使用能力，为其添加了三倍重力。

他只觉手中沉了些许，可感觉还是差了点。

“最大，五倍重力！”

这时林佰身上的肌肉终于有些感觉了，跟着赵东兴投入到了训练当中。

屈臂弯举。

负重深蹲。

林佰一个个动作依次接替，他手中握着两个哑铃形状的石墩，正对着前方空挥。

训练之中，林佰渐渐忘我。

挥洒出力量的感觉让他不禁沉迷。

“咻咻咻！”

哪怕被施加了几倍重力的石墩，依旧被林佰带动着在空气打出了阵阵破空的声音。

突然间，一个人竟然从一旁闪现到他的前方，神情高傲，一手背后，一手竖掌，毫无畏惧的向前迎向林佰的拳头。

林佰心中一惊。

因为他清楚，虽然自己动作与一般的进化者并无差别。

但是，此时他身上可是被施展了几倍的重力，他动作间蕴含的力量，与表面上展现的可是不同。

如果把他的拳头当作一般的进化者对待。

那折骨断筋，恐怕都是最轻的下场了。

他快速反应过来，先是撤掉了能力，然后腰部反向用力，将拳头上积蓄的力道快速拉回。

但手上的石墩就收不住了，从他的手中滑出，飞向了对面那莫名出现的人。