休息了一天的庞祖康感觉神清气爽，他很久没有睡得这么安心、舒适了。

一天的训练内容也不多，早上吹起床号，然后吃早饭就开始上午的体能训练。

上午的训练是负重长跑，就是背着自己的行李，跟着各自的队长围绕着酒泉郡城外绕着圈跑，跑三个小时，队长也不监督到底有没有人偷懒，一到十一点后就带着人回营吃饭。

这个体能训练对于庞祖康来说很困难，他一直乞讨为生，一天能吃个一顿饭就不错了，长期的营养不良使得他跟不上训练的节奏，哪怕他有很强的意志力，可在肌酸的作用下，感受着肺部，喉咙的撕裂感，只能跌跌撞撞的跟在队伍的最后。

下午的内容是学习基本的拳脚功夫，野外生存训练。

庞祖康对于拳脚功夫很感兴趣，在丐帮中，如果会拳脚功夫，进去就是三袋弟子。

至于野外生存训练对于庞祖康也是个新鲜东西，如果说城市生存训练，那庞祖康无疑是专家，可要是在野外，他和这些新兵都没有经验。

他对于野外生存训练很感兴趣，因为他知道这个是真能在关键时刻救人一命的。

他观察到有一个叫游寇义的，在课上游刃有余，有时候队长们问出的问题只有他能回答的上来，心中不免的想和他多亲近亲近。

-----------------

在丐帮，袋指的是身上的口袋，口袋越多代表能装的东西越多，后来就演化成了地位的象征。

一袋、二袋、三袋、四袋是弟子，五袋、六袋、七袋是长老，八袋、九袋就可以竞争副帮主和帮主了。

进入丐帮满一年是一袋，再满两年是两袋，依此类推，可以通过给帮中做事来提升袋子的数量。

帮主只能有一个，副帮主可以有很多个，丐帮历史上也有帮主提前退位的，帮主退位之后就从九袋帮主变成了七袋长老，防止他再次竞选帮主。

只有当代帮主死了之后，八袋副帮主们才可以竞争晋升九袋帮主，丐帮历史上也有帮主突然暴毙，而没有八袋副帮主的情况，帮规里面虽然写在可以有七袋长老们通过选举成为帮主，可没有一个长老这么做，都是互相攻伐，最后兵强马壮者为帮主。

-----------------

晚上六点，众人吃过饭后就是自由活动的时间了。

马兴国吃完饭后走到陶修志的办公室外面，听见里面的嬉笑声，犹豫了一会，还是敲响了门。

屋内正在说笑打闹的陶修志、温传信和蔡东兵听见敲门声也都进行了表情管理，整理了一下仪容仪表，陶修志开口说了一句‘请进’。

推门而入的马兴国听见了屋里的嬉笑声和椅子搬动的声音，知道三位队长应该都在，可真正面对的时候还是有一点紧张。