虽然是表演赛，但比赛现场坐满了观众，毕竟打着中泰拳手比赛的名义都会非常有吸引力，比赛为三回合制，由中方四名选手对阵泰方四名选手，青少年组一场，成年组三场，比赛第一场就是程铭对阵比猜，按照出场顺序由程铭先出场的，虽然很多观众不认识程铭，但因为是中国选手还是报以了热烈的掌声和欢呼声，接着是比猜出场，伴随着泰拳音乐，现场气氛也非常热烈。程铭在擂台的一边角落小步来回走动默默祈祷，而泰拳手在擂台上伴随着泰拳仪式音乐进行着隆重的祈祷仪式。随后裁判跟两位选手说明规则，比赛正式开始。双方一开始都在试探对方的实力，比猜身高178cm，程铭身高183cm，站在擂台两人身高体形区别不大，比猜看程铭主要是采取防守姿势，便先来一个右脚扫腿，程铭本能的用左手接住迅速左脚踹向比猜左腿，比猜立刻倒地。现场一遍喝彩声。比猜不屑的笑笑马上站起，双方慢慢靠近对方，这次程铭来一个左高鞭腿，比猜躲过，程铭连贯的再来一个右扫腿，不料比猜早有预判抓住程铭的扫腿空档双手迅速想去抱住程铭的颈部，右膝和左膝连续向程铭腹部和腰部位置击打，程铭双手档的过程中都感觉手部激烈的疼痛，不料比猜在程铭双手护头部位置后来一个左摆拳击向程铭头部，程铭被重击一下倒地，现场一片哗然。程铭被裁判开始读秒，当读到5时，程铭站起来表示可以继续比赛。这时比猜完全放开的打比赛，在他眼里程铭可能根本不是对手。只见比猜扫腿，抱头膝踢，肘击，程铭只感到强烈的疼痛，这种疼痛是平时训练时没有的，他根本没有机会还击，还好他没有被击中头部、下巴和左右软肋部位，很快比赛第一回合结束。吴教练把上来跟程铭说，刚刚比猜有漏出一个破绽，问程铭是不是太关注防守没有留意到比猜的动作，程铭说他感到比猜没有给到他任何反击的机会，他现在非常疼痛，幸好没有击中头部和三角区（左右软肋和腰部），教练说下场除了防守要观察比猜的打法和动作，放松享受比赛的心态，让程铭不要有任何心里压力，就当平时训练，心态紧视线就集中在自己身上，忽略观察对手的破绽也就失去进攻对手的机会，这就是比赛经验，比猜放开手来打证明他判断你是一个新手，所以他也不怕漏出破绽的风险，这样反而有利于程铭抓住机会，而抓住机会可能就是第三回合的下半场，让程铭调整好心态，防守、观察、抓住机会进攻。而反观比猜那边，教练跟比猜说不要太过放开打，小心中国选手抓住机会，比猜说对手是一个新手，恰好是表演赛，就当练拳，能展现的打法都试试，就当表演。泰国教练说，不要小看中国选手的实力，看这位中国选手的步伐、移位和防守都很到位，中国选手看身型也是有爆发力型选手，泰国教练要求比猜注意进攻时要注意防守，不能向第一回合那样的打法，小心中国选手的重拳，比猜说他心里有数。
两分钟的休息时间，马上进入第二回合比赛，果然比猜一上来就是一个右脚大扫腿，程铭这次注意了观察，很快接住并迅速左脚踹下比猜左脚，比猜快倒地时，漏出很大破绽，程铭迅速跳向前左拳重重的砸向比猜左脸，比猜倒地但很快站起来，程铭继续向前这时裁判上前推开程铭，说请遵守比赛规则，程铭才意识到刚才的举动是违反了规则，而这时比猜只感觉头晕目眩，虽然可以站稳，但明显感到程铭那一拳的重量，要不是裁判阻拦恐怕被程铭直接击倒不起，自己还是太大意了。现场观众呼声掌声雷鸣，能看出程铭一下确实非常精彩，吴教练在场外向程铭喊道，“就这么打，注意保存体力，注意防守观察。”程铭哪能听到吴教练的声音，他只感到心跳异常加速，刚才那一幕简直是一场梦，他很难想象自己抓住了机会且如行云流水的动作，他内心有些兴奋，但他知道不能大意。裁判把程铭和比猜拉回拳台中央，比赛再次开始，这时比猜开始了试探性的打法，程铭也不敢轻易进攻，也在寻找机会。比猜做出了试探性的踢腿动作，程铭以为比猜要进攻，迅速移一个侧身位，比猜抓住机会来一个右边大扫腿，程铭大腿被重击了一下，腿了两部，比猜有些吃惊，一般选手很难耐得住他这么大力量大打扫腿，看来对方下盘很稳，也有相当大实力，不容小视。程铭这边当然是忍住疼痛，不过他也知道了比猜的力量，况且他是在疏忽没有预判到比猜的假动作情况下被完全重重的打击下，他没有被击倒，他感觉自己有了底气，这一回合先消耗比猜的体力，第三回合如果比猜体力明显下降的情况下再发起猛烈进攻。果然比猜好几次试探性进攻程铭都没有中计，有好几次故意让比猜出拳或踢腿打空，有意的消耗对方的体力，这一切都被泰国教练看在眼里，他在场外开始向比猜高喊，“保存体力，注意防守”。
随着第二回合的钟声响起，第二回合结束。程铭感觉第二回合后状态不错，吴教练上来就鼓励他，“第二回合节奏掌握得很好，你已经逐渐进入状态了，能否抓住机会就看第三回合比猜体力消耗的情况了，注意观察，抓住机会”。比猜那边呢，泰国教练显然看出了中国选手的动机，并对比猜说，“对手在消耗你的体力，你感觉到了吗？”“当然知道，新手都这样，我能扛他五个回合，这是我的策略。”泰国教练点头说“第三回合下半场抓住机会击倒对手获胜，毕竟是表演赛，不要让对手太难看。”“至少让他到底不起，我的头部还痛着呢。”比猜摇摇头说。
第三回合开始。观众的呼声非常热烈，群众高喊“中国队加油，程铭加油”，程铭注意力非常集中，就是要拿下比赛，果然，双方一上台都明显比上一场更加积极，程铭继续消耗比猜的体力打法，比猜明显猜到了程铭的意图，但击打的力量明显下降，第三回合进入一分钟半钟左右，程铭感觉是时候发起攻击，先在比猜靠近前来一个高鞭腿，比猜迅速躲过，但比猜还是步步紧逼程铭，程铭这回也不再退，向前用拳试探比猜，随之比猜跳起，双手抱住程铭头部，右膝撞击程铭腰部，程铭用力挡住比猜膝部，当明显感到比猜的力度明显没有下降，而是特别有力，在程铭用手挡住比猜膝部时，头部漏出漏洞，比猜损手来一个肘击，重重的打到程铭右侧下巴，程铭倒地，裁判终止比赛。观众看到这一幕也陷入了疯狂，因为那一幕实在是精彩。吴教练和辅助教练赶紧进场扶起程铭，给程铭做护理，吴教练问程铭感觉怎么样，程铭说头有点晕，不过还可以打。显然程铭不知道比赛已经结束了。吴教练说，对手还是胜在比赛经验上，回去好好进行比赛总结，这次程铭的总体表现是及格的，毕竟作为一名新手，对手还是泰国青少年组亚军，已经相当不错。经过这次比赛之后，程铭明显感到自己的不足，这个不足不仅是比赛经验欠缺，还有的是他的心态的不稳，同时他也明显的感觉到泰拳的技术和散打技术在硬碰硬上并不占优势，除了自身体能和技术训练外，心态和战术策略上似乎对他更重要，快准狠是一种方式，消耗对方体力的慢准狠也是一种方式，怎么判断对方是真的体力下降还是战术体力下降，什么情况下可以全力攻击KO对方，如果不是三回合赛制而是五回合，他认为击倒比猜不是问题，这些都是程铭脑力涌现出来的问题和思考。
对于吴教练来说，一个完全没有比赛经验的选手对阵一个有比赛经验且获得过不错名次的选手本身就不占优势，程铭输了比赛在他看来也是预料之中，但他还是要和以往做选手的心理疏导和检查选手的身体情况，当吴教练问计程铭这次比赛的感受和对自己的评价和需要改进的方面时，程铭将他对这次比赛的思考告诉了吴教练，吴教练心理暗暗自喜，果然程铭是一个善于总结分析的比赛行选手，拳手的提高绝对不仅靠日常的训练，参加比赛积累经验是提高拳手综合技术水平最为有效的方法。程铭属于比赛型选手，他热衷于比赛，加上他善于发现问题和总结经验，且在技战术方面和训练方面也有自己独特的方法，这就是悟性高、脑筋灵活的表现，要知道，身材、体能、战术方面等都非常优秀的选手不少，但是悟性高、脑筋灵活的选手可是凤毛麟角。程铭和吴教练强调，训练应该结合自己的身体结构、肌肉以及优势、动作习惯来综合训练，比如有人有臂长优势，那么如何训练臂长优势在比赛中发挥出来就非常重要。在比赛过程中，忘记特定的技巧或招式是有必要的，因为比赛主要的目的是尽快击倒对手获胜，招式有时反而限制了自己的发挥，比如能用脚直接击中对手就不需要特意强调用拳打招式去击倒对手。吴教练从程铭身上看到了李小龙的影子。海内外很多人崇拜武术大师李小龙最直接的原因，就是他的武术哲学和他结合自己身体力行的研究，形成了独特的训练方法，包括爆发力训练、寸拳训练、腿部训练、出拳速度以及力量的训练，腹部肌肉训练，身体柔韧度训练，动作训练等等，此外，还有肌肉管理和饮食之间的关系研究，哪些东西应该多吃，哪些不应该吃，饮食和肌肉的关系、饮食和体能的关系，以及饮食对脑部的关系，都需要注意，他的武术哲学强调人只有双手和双脚，在格斗中，如何发挥手和脚的人体本身优势非常关键，比如有人右脚有力，如果他的招式是打出左脚，那显然就是没有发挥出他的优势，这就是束缚。所以很大情况是无招胜有招。吴教练打算在训练程铭的过程中，
加入了拳击、泰拳、截拳道、柔术、柔道、跆拳道等方法，基本上就是往综合格斗里去训练，让程铭找到适合自己的训练方法，好让在面对不同情况时，都能找到有效的攻击和破解的方法。
为此，吴教练还结合程铭的特点特别订制了一些健身器材给他做针对性的训练，吴教练还带程铭跨界交流，如和拳击手、泰拳手、截拳道、柔术和柔道、跆拳道方面的选手进行交流，包括对打，逐步的总结经验，吴教练和程铭也非常默契，就是往综合格斗方面发展。」