理论和实践终究不同。

有一位老师亲身教导，总比一个人苦苦摸索要轻松。

束兹还没有自大到，觉得自己一个人就能完美掌握念能力。

还有一个隐藏原因，那就是破系统的约束。

跟着阿瓦隆学习念，也能为自己提供掩护，省去日后解释自己为何会懂得念能力。

“念？你是说这个神秘的力量叫做念？”

“说对一半，你所觉醒的力量，只是念修炼法中一个叫做‘缠’的分支，其余还有‘绝’、‘练’、‘发’，这四个合在一起才叫做念。”

束兹的演技完美骗过阿瓦隆，装模作样思考了一会儿，束兹才点头答应。

与阿瓦隆约定好学习的时间和地点，束兹走向露比婆婆家。

刚走进门，一股食材煮熟的香气，混合着香料调料，刺激着鼻腔和味蕾。

“是束兹回来了，婆婆做了你最爱吃的土烧丑鼠，快坐下尝尝！”

深红的泥土，包括着蒲扇大小的香柏树叶。

敲碎烧熟的外土层，打开树叶，里面赫然躺着一只丑到鬼哭狼嚎、说不出是老鼠还是兔子的诡异生物。

“谢谢婆婆。”

束兹没敢说自己不喜欢，他有些后悔当初吃这玩意儿时没仔细看。

这种名叫‘丑鼠’的生物长相越是别致，肉质越是鲜嫩，混杂着鱼肉与牛肉的口感，出奇的美味。

唯一的缺点就是长相太影响胃口，做成食物后更是让人不忍直视。

哪怕切碎做成肉球，也能让人一眼联想到奇妙的画面，丑到让人无法忽视。

品尝丑鼠最正确的食用方式，就是闭上眼睛直接吃。

无数美食猎人曾专门来这里研究丑鼠这种食材，但他们都无法处理这种视觉上的反差感，以至于丑鼠这种食材让所有美食猎人又爱又恨。

在露比婆婆慈祥和蔼的目光中，束兹深吸一口气，猛地闭上眼睛放空思想，快速倒入嘴里大口咀嚼。

“谢谢婆婆，我吃饱了，我还有事先走了！”

“你这孩子真是的，刚吃完饭别跑，慢点走！”

得亏窟卢塔族内部是传统的狩猎部落，交易一般是以物易物，不怎么需要钱财交易。

否则露比婆婆一个没有劳动力的老人，还真养不起束兹。

束兹填饱肚子后来到约定地点。

阿瓦隆如约而至，开始教授束兹念的相关知识。

“念是能自由操纵身体溢出的生命能量‘气’的能力，所有人都会不自觉地缓慢散发出微量的气，但大部分人都无法控制它的流失。”

“因此念的修炼过程，也是增强自我意志、锤炼心智的修行过程。”

“念的修炼一共分成四个步骤，分别是缠、绝、练、发，这四个步骤亦是所有格斗技的基础。”

“缠，将气留在体内，能平静心灵，强壮肉体，能够防御念的攻击。”

“绝，断绝气的流失，能加快恢复疲劳，隐匿自身，缺点是绝的状态下，对念攻击的防御力接近于零。”

“练，爆发出比平时更多的气，升华意志。”

“发，念能力集大成所形成的必杀技，能力因人而异。”

“这四个步骤要循序渐进，不能随意跳过，尤其是四大行中作为基础存在的缠，缠的修炼决定了念能力者的气量。”

“将念能力的释放比作枪械的话，气量就决定了枪械子弹的数量。”

“没有子弹的枪械不过是破铜烂铁，没有气的念能力就是个摆设，因此平时千万不可疏忽对缠的修炼。”

束兹认真点头，这种说法他还是第一次听说。

看动漫时，他还以为‘发’的修炼才是重点，想不到‘缠’才是最重要的。

凑巧的是，这一年他只能使用缠，这与他接下来的计划不谋而合。

接下来，阿瓦隆一边指导修炼缠的要点，一边纠正姿势中的错误。

束兹明显感觉到，缠的运行变得流畅许多，许多生涩之处也理解通顺。

这让他庆幸自己答应阿瓦隆，跟随他学习念。有了阿瓦隆的指导，他至少可以省下一个月的修炼时间。

“阿瓦隆，长老，有没有铁砂袋之类的负重训练用品，我希望能在修炼缠的同时锻炼体质。”

阿瓦隆对此有些讶异，他还以为束兹在得知念的力量后，肯定会忽视肉体的锻炼，这是很多念能力者的通病。

他自己年轻时也是这样，整日沉浸在念的力量中，反而忽视肉体本身的力量。

等他醒悟过来时却是太晚了，错失黄金年龄的他无法深入锤炼身体，导致现在实力平平。

“不习惯的话，直接叫我长老就好。”

“本来我还想过些日子，等你稍微冷静下来，再提醒你这件事，现在你主动提出来也好。”

“我会回去把负重砂袋带过来，不要放松缠的修炼，其余我暂时没什么好讲的，你一个人努力修炼，有什么不懂的地方再过来问我吧。”

等阿瓦隆将砂袋取来后，束兹就开始了一个人的修炼。

不过令阿瓦隆没想到的是，束兹没日没夜的只修炼缠，根本没去尝试其余四大行的修炼。

并且束兹的负重训练堪称恐怖。

手脚腰腹脖颈统统戴上负重砂袋不说，还要负重做俯卧撑、跑步、青蛙跳。

吃饭睡觉都没有放下过负重，简直就是不累死自己不罢休。

一般人恐怕早就身体累垮了。

好在束兹利用系统的体检功能，每次都瞄准肉体极限去锻炼。

配合系统计算出的最优锻炼路线，束兹的精神力在极限边缘反复折磨，蹭蹭蹭的往上涨。