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第34章 锻炼

淡淡的安慰道:“别担心,有我在呢,要是安于诺他敢负了你,我一定要他好看。”

李雪芹知道路淼淼是在担心自己,而她也没有什么好想不开的呀,何况她以前自己一个人,还不是这样子过来的?要不是路淼淼,她也不会跟安于在一起,也就不会这样了。

只是她此时只觉得心里像是少了点什么?心里空唠唠的,也许是昨晚经过了漫长的一夜缠绵,自己也累了,今天她能起得来,也是很不错的了,毕竟她平时也有经常去健身房锻炼。

除非是特殊的情况,不然她每天都会去锻炼那么几个小时,要是哪天停下来,总会觉得身子不舒服,还是锻炼出汗,让她整个人更轻松一些,而她现在正想充实自己,不去想那么多。

这才是最好的办法,便拖上路淼淼陪她一起,路淼淼知道她现在是特殊的时候,又特别想要人陪她一起,那么便安置好朵朵,跟着李雪芹一同去健身。

而刚来到健身房,便又几个强壮有力的肌肉型男向她们俩,走了过来,这就是所谓最标准的身材吧,她猜得不错的话,那么这几位就是这里最好的教练了吧。

要她来说自己能坚持锻炼,身形一定能凹更好的型来,毕竟她就是个正常的上班族,每天除了坐就是站着,而且也不去锻炼,慢慢的她全身的脂肪大多都堆在了她的下垂部位。

特别是小腿跟肚腩,自从生了朵朵之后,也就更严重了,而且她怀朵朵那一会,又是非常的能吃,一日至少能吃上四五顿,不是饿不饿的问题,她也不想啊,就是嘴馋。

而且她又控制不住自己,忍不住去各种吃,最后才一不小心胖了好几十圈,但后来她生完朵朵慢慢的也恢复了一些,主要是坐月子的时候,家里有人专门的照料。

但是不运动,再好的身材再美的脸蛋,都会毁于一切的,所以她必须要加强锻炼了,所以她在这边还跟着李雪芹办了一张长期的会员卡,而且不规定什么时候来。

做为一名年轻宝妈,她再不努力还真的是救不回来了,更别说什么一线女明星了,就连个小明星都比不过,路淼淼只要想想便都觉得不可思议了,原本她也不太爱动。

但有了朵朵之后就很奇怪,原本怎么吃都吃不胖的好身材,到现如今却多了这么多的肉肉,这让她也相当无奈啊,无奈之举,她也只好继续她的锻炼计划了。

放眼望去,也有许许多多都是和她们年纪不相上下的青年男女,还有各式各样的健身器械,,一切应有尽有,李雪芹以上前便是跟着教练来到一间相对安静,而平静的健身场地。

接着就是拉拉筋,压压腿之类的健身前锻炼了,这里不同于国内,这里的人相对于开放,更活力充沛,一整折腾后,路淼淼便也是全身都想虚脱了,特别想就地就瘫下。

还好是有李雪芹陪她一起,不然她自己也没这动力,坚持了那么久,她必须坚持啊,就算不是为了谁,那也得为她将来做打算啊,她这样,还有谁敢再娶她?

“怎么样,还行吗?开始是这样的,我刚开始来那会,也是吃不消,后来慢慢的也就适应了,不过你再锻炼一段时间,可能就就会好更多了,不过你以前也不是这么弱不经风的呀。”

“看来这次我们还真是来对地方了呀,”李雪芹打趣的笑道,边在跑步机上都没有一刻钟停下来过,汗水也早已经淋湿了她那打底的背心,若影若现的塑形线条展现而出。

看来她今晚回去会睡得很好啊,路淼淼累得也是够呛,还有个最后的环节,也就是要每天每餐都要合理安排饮食,这也是最让她奔溃不已的,要她什么都行。

就是不能做到不吃自己想吃的美食,要是这样,那她干脆让她绝食算了,路淼淼真的有些受不了这种苦逼的日子了,不能吃,还要每天都锻炼,这算什么嘛?

李雪芹又是怎么做到的,内心有无数个疑惑的问题涌现在脑海里,而她不吃,还得要带娃子去吃呢?要是看到朵朵吃了,那她还真怕自己是忍不住那诱惑了。

李雪芹看出路淼淼听了教练那话,便有了很明显的表现就是拒绝节食,她也非常的了解她,每天不吃三正常的三顿饭她是不可能的,要他节食,还不如送她去死更痛快一些呢。

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