人的所有美好品质，都是源于最基础的同情。

这种同情，在遍地苦难的大海贼时代开始变本加厉。

昨夜，在香克斯与贝克曼的的注目下，阿浪这个年仅八岁大的小鬼，不仅毫无犹疑踩断了天龙人的脖子，之后更是用奇怪的恶魔果实能力搅乱了天龙人的脑子，让天龙人变成一只只会吃吃吃的白痴。

最后，贝克曼严肃总结道：“讲了这么多，只是要告诉你们。霸气或许很厉害，恶魔果实更是能取巧一步登天，但是日常的锻炼修行却必不可少。没有平日的刻苦修行积累，霸气也只是镜花水月，遇到真正强大的对手，必然不堪一击。”

“最好的时机如果不是十年前，就是现在。话说得好，所以从现在起，从基础打起，锤炼自己的身体吧！”

“你们两个小鬼也跟着一起！”

“唉？不要啊贝克曼！香克斯！”

本是好奇阿浪要如何跟着贝克曼修行的乌塔，没想到吃瓜吃到自己身上，只能叫家长。

“好好加油啊乌塔，不要输给阿浪，爸爸看好你！”

闲着也是闲着，香克斯可不会放过看女儿的乐子。今天的乌塔比平日活泼多了，小孩子果然要和同龄人相处嘛！一直以来乌塔自己一个人在船上很寂寞吧。

眼前情景勾起香克斯陈年回忆，一个红鼻子家伙的身影跳了出来。

贝克曼很快制定了小鬼们的训练方案，并认真执行起来。

当然，利贝在腿恢复之前只能给阿浪和乌塔加油。

“训练，但不能盲目训练。我们的目的是为了锻炼自己的身体以变强，如果把身体弄伤了那就得不偿失，也大大降低了锻炼效率。”

贝克曼搞来一块黑板，写写画画，开始讲起了课。

“所以，在修行之前，在进行身体锻炼之前，我们要先进行热身活动，让身体逐渐适应锻炼的强度。在锻炼结束之后，同样有收尾动作，让肌肉放松，减轻身体的疲劳。”

阿浪和乌塔毕竟是八岁小孩子，考虑到小孩子的理解与接受能力，贝克曼讲得非常细致。

“本乡，你来给小鬼们演示一下！”

他一个人讲解还嫌不够，又从一边看热闹的众海贼中抓来一个，为孩子们做示范。

“哈哈好的！”

在本乡的示范引领下，阿浪和乌塔做起热身动作。最初的不情愿一闪而过，乌塔有了和阿浪一较高下的兴致，学习模仿得特别认真。

等两人完成热身后，贝克曼对两个跃跃欲试的小鬼道：“时间差不多了，考虑到你们刚开始修行，那我们先上个开胃菜，绕甲板跑一百圈吧。谁先跑完谁先吃午饭，开始！”

贝克曼的训练理念和阿浪想的差不多，毕竟是小孩子，先慢慢让年幼的身体进入锻炼状态，等适应了一段时间后，再根据情况上强度上项目。

阿浪已经跑起来，起步慢了的乌塔毫不示弱立马追上来：“阿浪，我们比一比谁先跑完一百圈，中午我要先吃饭！”

“加油啊！乌塔！”一众海贼在乌塔经过他们的时候欢呼起来。

“加油！阿浪！加油！乌塔酱！”这个雨露均沾稚气的声音是利贝。

看着在欢呼声中逐渐超过并远离自己的乌塔，阿浪大声道：“长跑可是要注重体力分配，开始便加速猛冲的人不会持久，我很快会追上来的！”

阿浪这一追就是一上午，直到看着乌塔吃完午饭，他才不得不认清现实。

他如今的这TM八岁的身体素质，远不如女孩子。