筑基之功，重在收神固精养气，神不动精不漏气不躁，从晨至暮，涤滤洗心，退藏于密，心目内观，主静立极，不使有一毫之累留于方寸。

心神涵养于不有不无之中，外无所着，内无所思，空空洞洞，虚虚灵灵，心不得随缘放驰，凝而存于气穴。

气穴者，命门也，在脊骨七节之下，脐后肾前，前七分后三分，两肾中间，空悬一穴，上通泥丸，下贯涌泉，为先天大道之源，逐日生气之根，产铅之地，真种之处，不可寻只可感。

李长青有五六百年道行作为根基，寻气穴，凝神意自然顺畅，悟得其中玄机后，打坐调息，收摄六根，将心神一念存于气穴，说是意守，其实未刻意守之，唤“知而不守”，若用意过甚，反而落了后天功夫，易走火入魔。

如此一两时辰，如如不动，心息相依，致虚极，守静笃，不知不觉已忘身忘我，呼吸轻缓，几乎止息，眼中所见唯有璀璨光芒照耀，一团气机融融。

此谓，凝神入气穴。

如此修了三个时辰，气机开始躁动，李长青心意一起，从凝神状态脱离，后天识神大动，自然而然退功。他缓缓睁开眼眸，射出两道精光，感觉浑身上下舒适无比，如在温泉中浸泡，尤其下丹田气穴的位置，暖暖融融，似一团火在灼烧。

“妙！妙！”

他心中一喜，赞叹大品天仙诀之妙。

按祖师所教一心修习，比任何法门都迅速，都正统，若继续修持，用不了多久即可炼出境界，运转周天，进境纵然比不上当年的孙悟空，也比一般妖精快得多。

可谓神妙也！

李长青起坐下床，踱步洞中，活动活动筋骨，沿着侧方一小径，往陡峭山壁上登攀，攀至半山腰处，忽见一块灰黑巨石凸出山壁，犹如乌龟从壳中伸出一脑袋来。

那巨石正上，放着一物。

此物长有二尺半，宽有三寸一，白如雪，硬如铁，长着根根骨节，正是白骨精的脊骨。

脊骨虽是宝物，可沾惹太多阴邪之气，若不炼去，根本锻不成什么法宝，炼出邪物来倒极有可能。

故而李长青挑了个风水宝地，放于巨石，经受日月之华淬炼，吸纳天地灵气，才半月有余，上面的邪气便去了大半。

李长青将其拿捏手中，本来如冰般寒冷的脊骨，如今竟生出一丝暖意，掂了掂，重量也比先前轻了不少，因为阴浊则重，阳清则轻，天地之灵气为上升之气，纳之自会轻盈，阴浊之气为沉堕之气，吸之则会沉重。

天界为何在苍穹之上，云雾之间，地府为何在大地之下，幽冥之处，便是此理。