林逸的催眠室位于心理咨询中心的一侧,这是一间专门为深度放松和治疗设计的空间。房间的墙壁涂成了淡蓝色,给人一种宁静的感觉。地板上铺设着柔软的地毯,让人走在上面时几乎听不到脚步声。室内家具简单,但布局合理,给人一种舒适的感觉。
房间中央摆放着一张宽大的沙发,覆盖着一层软绵绵的白色棉垫,旁边是一个小巧的茶几,上面整齐地排列着几本专业书籍和一杯温热的草药茶。沙发背后是一排书架,上面摆满了各种心理学相关的书籍和资料。房间的一角设有一个小型音响系统,播放着轻柔的音乐,帮助来访者更快地进入放松状态。
墙上挂着一幅大海的风景画,画面中海浪轻轻拍打着沙滩,夕阳映照在海面上,给人以无限遐想。窗户上挂着半透明的窗帘,阳光透过窗帘洒进来,形成一道道温暖的光束。
肖筱筱走进房间时,她的眼神略显紧张,但同时也充满了期待。她环顾四周,深吸一口气,试图让自己放松下来。林逸观察到她的表情,微笑着示意她在沙发上坐下。
肖筱筱坐下后,她双手放在膝盖上,手指轻微地颤抖。林逸递给她一杯草药茶,她接过杯子,轻轻地喝了一口,感觉到一股暖流从喉咙流过,心情稍微放松了一些。
按照上次林逸所说,她提前在网上了解了催眠的相关内容,认为催眠应该可以帮助她找回一些自己可能掩藏的记忆。
林逸对肖筱筱进行了暗示感受性测试,测试肖筱筱对暗示的接受和反应能力。暗示感受性越强,就越容易接受催眠。林逸为肖筱筱进行僵硬手臂练习,他开始了引导语:确保你处于完全舒适的状态。伸展你的腿和胳膊,现在开始放松。闭上眼睛,深呼吸……呼气……放松。完全放松。放松你的腿,背向下,放松肩。放松你的肩、胳膊、脖子和脸。放松整个身体,就是放松。然后再深呼吸……呼气……释放,放松。注意你呼吸的节奏。随着呼吸的节奏开始涨落,当你吸气时,放松你的呼吸,开始感觉你身体的漂流并淹没在放松过程当中。你周围的声音不再重要,忽略它们,放松。让你全身从头顶到脚趾的每一块肌肉都彻底放松。在你轻轻吸气时,放松。呼气时,释放任何紧张,包括身体的、精神的和思想的紧张。现在举起你的一只胳膊,伸直。握拳,并且要握紧,拳头握紧,现在你的胳膊变得僵直,变得非常非常僵直。你的胳膊僵直,非常非常僵直。你的整个胳膊从肩膀到拳头都很僵直了。你的胳膊又直又硬,不会弯曲。你试着弯胳膊,胳膊却更僵直。你僵直的胳膊不动,伸直,不能被移动,没有什么能移动你的胳膊,它从肩膀到拳头都完全僵直,完全僵直。你的胳膊完全僵直。现在要从五数到一。当说五的时候你开始放松胳膊,你听到每个数时,要越来越放松你的胳膊,当说一的时候,你的胳膊要在你的身旁彻底放松。五……开始放松胳膊……四……感到你的胳膊放松……三……放松……二……一。你的胳膊完全放松了。
林逸和肖筱筱说:“你的反应程度说明了你的暗示感受性。如果你的胳膊变得僵直,并在开始数五之前都保持僵直,那么你是一个容易受暗示影响的人。”肖筱筱肯定地回答:“是的,我在您开始数五之前都保持僵直的状态。当您要求我举起手臂时,我虽然有些迟疑,但还是尽力去做。当手臂变得僵直后,我特别惊讶,发现自己真的无法随意移动那只手臂,这催眠的力量太神奇了。”
从肖筱筱的肢体反应也可以看出,肖筱筱是一个很好的接受者,一个好的接受者是成功催眠治疗的第一步。
林逸接着用温和的声音说道:“肖小姐,接下来我会引导你逐渐进入一个非常放松的状态,然后我们会一起探索你的内心深处,寻找那些可能影响你至今的记忆片段。”
肖筱筱点了点头,尝试着深呼吸几次。林逸关掉了办公室里的灯光,只留下一盏昏黄的小灯,房间里顿时安静下来。
他开始缓缓念起一段引导词:“现在,请你闭上眼睛,感受自己的呼吸,慢慢地,让自己放松……”随着林逸的引导,肖筱筱渐渐进入了深度放松的状态。此时,林逸的声音变得更加轻柔,仿佛在引领她穿越时空,回到了她童年的某个特定时刻……
肖筱筱在催眠中回到了2001年,那时的中国正处于快速发展时期,信息技术正在迅速普及。街道上开始出现更多的私人轿车,城市的天际线不断拔高,高楼大厦如雨后春笋般涌现。人们的生活水平不断提高,但同时也面临着前所未有的竞争压力。
肖筱筱小时候的住所是一个小县城的旧小区,小区环境相对安静,孩子们在放学后会在院子里追逐嬉戏。电视里播放着动画片,街坊邻里之间仍然保持着密切的联系。家庭中,父母们开始重视孩子的教育,课外辅导班和特长班逐渐兴起。
在催眠状态下,肖筱筱仿佛回到了7岁时的那个夏天。她看到了自己在客厅里玩耍,母亲正在厨房忙碌,父亲则坐在书房里工作。当时的她还不懂大人世界的复杂,只知道每天最快乐的时光就是在院子里和小伙伴们一起玩。
吃饭的时候,妈妈和爸爸说:“小区的云宝也参加了钢琴兴趣班,我们要不要也让筱筱参加?”爸爸皱了一下眉头,说:“可是现在筱筱的兴趣班挺多的了,画画、舞蹈、珠心算,学得来这么多吗?”妈妈说:“女孩子还是要懂得一门乐器吧,而且钢琴也能够考级。”
坐在一旁的肖筱筱低着头吃饭,她其实根本不想,但是似乎这些决策,从来没有问过她本人是否喜欢。妈妈总是看到谁谁谁又报名了什么兴趣课,自己的孩子也不能落后。肖筱筱心里虽不愿意,但她还是顺从地点了点头,没有表达自己的真实想法。
不久之后,肖筱筱就被妈妈带去了钢琴兴趣班。教室里摆放着几架钢琴,几个小朋友正在老师和助教的指导下练习。肖筱筱坐在其中一架钢琴前,看着黑白相间的琴键,心里既紧张又有些抵触。
正当她愣神的时候,一个高中模样的大姐姐走了过来,她穿着校服,脸上带着温暖的笑容。“你好,我是李娜,是你的助教哦。你叫什么名字?”肖筱筱抬头看了看她,小声地说:“我叫肖筱筱。”
李娜坐到肖筱筱旁边,牵起她的小手,很欣赏地说:“哗,你的小手指很细长,是双弹琴的好手哦。”肖筱筱吃惊地看着眼前这个漂亮的助教姐姐。
李娜拿起谱子,开始指导她基本的指法。肖筱筱注意到,当李娜自己弹奏时,那流畅的旋律如同流水般从她的指尖流出,优美动听。肖筱筱听着音乐,心中涌起了羡慕之情,同时也感受到了一丝安慰——至少在这里,有人耐心地教她,而不是像在家里那样,只是单方面的要求。
随着时间的推移,肖筱筱发现虽然她依然不喜欢钢琴,但她开始欣赏起音乐本身。每当李娜弹奏时,她总会停下来倾听。李娜也注意到了这一点,她有时会停下来,对肖筱筱说:“其实,音乐是一种语言,它可以传达情感。只要你用心去感受,就能发现它的美。”
在一次休息时间,肖筱筱鼓起勇气问李娜:“姐姐,你是怎么做到的?为什么你可以弹得这么好听?”李娜笑了笑,说:“筱筱,每个人都有自己喜欢做的事情。我从小就喜欢钢琴,虽然有时候练习很枯燥,但是我坚持下来了。我相信,只要你找到自己真正热爱的东西,不管多么艰难,都会变得容易起来。”
肖筱筱若有所思地点了点头,她开始意识到,或许她也应该找到真正属于自己的兴趣所在。虽然钢琴不是她主动选择的,但在李娜的鼓励下,她学会了如何用另一种心态去面对这项新的挑战。
有一次,肖筱筱的妈妈要很晚才能来接她,让她在钢琴培训班等她,全部小朋友都走了,就剩下李娜陪着她。
李娜坐在肖筱筱身边静静地看着书。